Nutrición de Costillas de Cerdo Guisadas con Patatas

Una nueva investigación científica enfatiza que si usted está realmente demasiado ocupado para hacer ejercicio, ¡levantarse y caminar también es bueno para su cuerpo! Caminar más, cocinar más y hacer más tareas domésticas todos los días también son buenas formas de sustituir el ejercicio físico. Entonces, ¿por qué no probar su propia comida especial casera? Los editores en línea recomiendan las deliciosas costillas de cerdo y patatas guisadas. Entonces, ¿cuál es la función de las costillas de cerdo guisadas y las patatas?

Las costillas de cerdo guisadas con patatas son un plato salteado casero de sabor suave, que nutre los riñones y el yang, repone el qi y la sangre, nutre el yin e hidrata, y es rico en nutrientes.

Información nutricional

Patatas

Las patatas son nutritivas y son un alimento que retrasa el envejecimiento. Contiene vitaminas del grupo B ricas como vitamina B1, B2, B6, ácido pantoténico, una gran cantidad de celulosa de alta calidad, además de nutrientes, carbohidratos, proteínas, grasas, almidón de alta calidad y otros oligoelementos. Las personas que comen patatas habitualmente están sanas física y mentalmente y envejecen lentamente.

No tienes que preocuparte por el exceso de producción de grasa al comer patatas, porque solo contienen 0,1 de grasa, que es la tasa de grasa más baja entre todos los alimentos. Comer más patatas todos los días puede reducir la ingesta de grasa corporal, permitir que el cuerpo metabolice gradualmente la grasa corporal innecesaria y despejar la mente.

Las patatas tienen muy buenos efectos de belleza y cuidado de la piel. El jugo de papa fresco se aplica en la cara inmediatamente y el efecto blanqueador es muy obvio. La piel humana es muy propensa a sufrir quemaduras solares y quemaduras solares en el caluroso verano. El jugo de patata tiene un efecto notable en la eliminación de manchas sin efectos secundarios.