Cómo regular la menstruación con antelación, qué comer con piloncillo de espino para tratar la menstruación irregular

La menstruación de muchas mujeres es irregular. Si la menstruación es regular, tendrá un impacto en toda la perspectiva mental y la condición física de la mujer. La menstruación de muchas niñas llega temprano, lo que puede tomarlas por sorpresa. Entonces, ¿cómo pueden adaptarse cuando la menstruación siempre llega temprano?

¿Cuáles son los métodos para regular la menstruación precoz?

1. Tipo de deficiencia de Qi de antemano

Síntomas: fatiga mental, falta de energía y pereza, cara blanca y sin sangre.

Tratamiento: Es aconsejable reponer tanto el Qi como la sangre en invierno. Después del invierno, se pueden utilizar 9 g de cada uno de huesos de pollo, raíz de angélica, raíz de astrágalo y cocos de poria. La panza del pollo, la cosemos con hilo y la ponemos en una cazuela a hervir bien y retirar los restos. Después de condimentar, come carne y bebe sopa. Tómala en 2 porciones. Tomar 1 dosis diaria antes de la menstruación y de 3 a 5 dosis durante cada ciclo menstrual.

2. Menarquia por calor sanguíneo

Síntomas: epistaxis, tos, ahogo, fiebre por la tarde, menarquia en mujeres, pulso fibroso y rápido.

Método de tratamiento: Medio kilo de apio, añadir 1000cc de agua, sofreír 500cc y tomar periódicamente. Menstruación temprana por deficiencia de Qi: 1 liang de frijoles negros, 3 qian de Codonopsis pilosula, 1 liang de Hongtang, decoctar los tres sabores juntos y beber.

3. Menstruación prematura de estancamiento hepático y tipo calor.

Síntomas: menstruación precoz, más o menos cantidad, color rojo violáceo, coágulos sanguíneos, distensión mamaria, torácica y abdominal premenstrual; dolor, malestar Irritabilidad, boca amarga y garganta seca, lengua roja, saburra amarilla, pulso fibroso y rápido.

Método de tratamiento: Se pueden utilizar dos onzas de agripalma y dos huevos, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinarlos juntos. Después de que las cáscaras de huevo estén cocidas, sacar los huevos, cocinarlos un rato, retirar. el residuo medicinal, come los huevos y bebe la sopa.

¿Cómo prevenir la menstruación precoz?

El ciclo menstrual normal de las mujeres es de unos 28 días, pero ahora muchas mujeres tienen ciclos menstruales más largos o más cortos, y la menstruación precoz es un síntoma común. Si el ciclo menstrual siempre se adelanta más de 7 días respecto a lo previsto, o incluso se adelanta dos veces en un mes, se le llama “período premenstrual”, también llamado “menstruación prematura” o “menstruación prematura”. Si es solo de 3 a 5 días antes y no hay otros síntomas evidentes, está dentro del rango normal. En ocasiones, hay casos que no se consideran menstruación precoz. Entonces, ¿cómo prevenir la menstruación precoz?

1. Presta atención a la higiene y previene infecciones. En primer lugar debemos prestar atención a la higiene y limpieza de los genitales externos. Nunca tengas relaciones sexuales durante la menstruación.

2. Manténgase abrigado y evite la estimulación del frío. Evite el esfuerzo excesivo. Las personas con sangrado menstrual abundante deben evitar el consumo de azúcar moreno.

3. No es recomendable comer alimentos picantes como alimentos crudos, fríos, ácidos y picantes, y beber más agua hervida para mantener las heces suaves. Las personas con calor sanguíneo deben comer más frutas y verduras frescas antes de la menstruación y evitar cebollas, ajos, puerros, jengibre y otras sustancias irritantes. Las personas con qi y sangre débiles normalmente deberían aumentar la nutrición.

4. La ropa interior debe ser suave, de algodón, transpirable y permeable a la humedad. Debe lavarse y cambiarse con frecuencia. La ropa interior cambiada debe colocarse al sol.

5. Mantenga un espíritu feliz y evite la estimulación mental y los cambios de humor. Algunas personas pueden experimentar distensión y dolor en la parte inferior del abdomen, dolor de espalda, sensibilidad en los senos, diarrea leve, fatiga, letargo e inestabilidad emocional durante el período menstrual. Es normal sentirse irritable o deprimido y no es necesario estar demasiado nervioso.