Qué hacer con la diarrea
1. Coma frutas
La diarrea se puede tratar comiendo algunas frutas, pero no todas se pueden comer. Puedes comer manzanas, granadas, etc. si tienes diarrea; no puedes comer peras, sandías, plátanos, etc. si tienes diarrea. Cortar las manzanas con piel y corazón en trozos pequeños, hervir en agua de 3 a 5 minutos y servir cuando estén tibias. Cabe señalar que al comer manzanas cocidas, no es recomendable añadir sacarosa como condimento, porque la sacarosa puede agravar la diarrea.
2. Beber papilla
Si tienes diarrea, puedes beber unas gachas blancas con sal. Se recomienda no añadir carne. Las gachas de carne también aumentarán la carga sobre el tracto gastrointestinal. Aunque el dolor abdominal se alivia después de defecar, el tracto gastrointestinal estará edematoso en diversos grados debido a la inflamación en este momento. Si come platos de carne, la afección se agravará. , si tienes diarrea durante dos o tres días, debes llevar una dieta ligera y beber. Prepara unas gachas blancas y añade un poco de sal.
3. Comer pasta
La diarrea requiere ingerir algún alimento que sea más fácil de digerir, y la pasta es una buena opción. La pasta es rica en nutrientes y relativamente fácil de digerir y absorber, por lo que es una buena opción para los pacientes con diarrea. Sin embargo, para los pacientes con diarrea, los fideos no deben ser demasiado grasosos, ya que demasiado grasosos aumentarán la carga sobre el tracto gastrointestinal.
Qué no comer cuando se tiene diarrea
1. Alimentos picantes: Los alimentos picantes como el chile, la mostaza, la pimienta y el ajo pueden irritar la mucosa del tracto digestivo y provocar fácilmente lesiones. Diarrea o inflamación del tracto digestivo. No favorece la recuperación de la función del tracto digestivo.
2. Alimentos demasiado grasosos: Los alimentos demasiado grasosos aumentarán la carga sobre el tracto gastrointestinal y también pueden provocar diarrea por indigestión, que es la típica esteatorrea. Por lo tanto, no se deben comer alimentos grasosos. comida para la diarrea. Esto sólo empeorará la diarrea.
3. Alimentos demasiado fríos: Las bebidas frías, los platos fríos y otras cosas demasiado frías estimularán los intestinos, acelerarán la peristalsis intestinal y agravarán la diarrea.
3. Los alimentos que son laxantes: melocotones, plátanos, miel y otros alimentos que tienen efecto laxante agravarán la afección tras su consumo.
4. Huevos: Los huevos son alimentos ricos en proteínas y no favorecen la digestión. Comer huevos no sólo no nutrirá el cuerpo, sino que agravará la afección.
5. Ajo: El ajo tiene un efecto bactericida, pero también tiene un fuerte efecto estimulante y puede agravar fácilmente la diarrea.
¿Qué frutas son buenas para la diarrea?
1. La guayaba
La guayaba contiene una variedad de nutrientes y sustancias beneficiosas que necesita el cuerpo humano, como la fructosa, uva, sacarosa, ácido glutámico, etc. Además, la gente también la prefiere porque es rica en vitamina C. Tiene un sabor dulce y contiene ácido tánico, que puede formar eficazmente una película protectora en los intestinos humanos. Es una fruta muy adecuada para pacientes con diarrea.
2. Manzanas
Las manzanas son muy nutritivas y ricas en fibra-pectina dietética soluble en agua. La pectina puede proteger la pared intestinal, activar bacterias beneficiosas en el intestino y ajustar la función gastrointestinal. Puede prevenir eficazmente la hiperlipidemia, la hipertensión y la hiperglucemia y limpiar los intestinos. Por lo tanto, está totalmente bien comer manzanas si tienes diarrea.
3. Cerezas
Las cerezas no sólo son de color brillante, sino también dulces y nutritivas. Contiene no sólo carbohidratos y proteínas, sino también calcio, fósforo, hierro y diversas vitaminas. Es una fruta neutra, por lo que es completamente comestible para personas con diarrea.
¿Qué medicamento es bueno para la diarrea?
1. Fármacos antidiarreicos
Se utilizan habitualmente carbón activado, ácido tánico, subcarbonato de bismuto, gel de hidróxido de aluminio, etc. Medicamentos antidiarreicos, tomar de 3 a 4 veces al día. Una fuerte combinación de tintura de alcanfor (3-5 ml) y codeína (0,03 g), 2-3 veces al día. Dado que el uso prolongado puede provocar adicción, sólo debe utilizarse a corto plazo si la diarrea es demasiado frecuente.
2. Tratamiento farmacológico del síndrome del intestino irritable
Debido a que la diarrea fría se llama síndrome del intestino irritable, es probable que sea causada por un desequilibrio de la flora intestinal. El trastorno es causado principalmente por factores. como el uso excesivo de antibióticos. Tomar medicamentos que aumentan las bacterias beneficiosas y beber más productos de yogur también puede desempeñar un papel determinado.
Qué hacer si tienes dolor de estómago y diarrea
1. Bebe más agua
Los pacientes con diarrea presentan una grave falta de agua y desequilibrio electrolítico debido a grandes cantidades. de defecación. En este momento, deben complementarse con mucha humedad.
Las sales de rehidratación que contienen cloruro de sodio, cloruro de potasio y glucosa, citrato de sodio, etc. son sales de rehidratación ideales. El jugo de zanahoria, el jugo de manzana, el jugo de sandía, etc. no solo pueden reponer el agua, sino también las vitaminas esenciales para el cuerpo humano. .
2. No tomar medicamentos indiscriminadamente
A menos que se trate de diarrea causada por una infección viral o bacteriana, o complicaciones graves de la diarrea, la diarrea generalmente no requiere medicación para el tratamiento sintomático, y generalmente sí. no exceder las 48 horas. Por lo tanto, no tome medicamentos para detener la diarrea durante al menos dos días, ya que la diarrea es la forma que tiene el cuerpo de eliminar toxinas.
3. Lleva una dieta ligera.
Durante la diarrea conviene ingerir alimentos líquidos ligeros, como sopa de pollo u otros líquidos claros. Esto se debe a que durante la diarrea los intestinos necesitan un descanso adecuado. Una vez que determine que la sopa de pollo está bien, puede agregar gradualmente arroz, yogur, lechuga y otros alimentos de fácil digestión a su dieta a medida que mejoren sus síntomas.
Recetas recomendadas para la diarrea
Sopa de ñame con azúcar de roca
1 Lavar, pelar y cortar el ñame en trozos pequeños. Cortar la torta de espino en forma de rombo. rodajas y reservar.
2. Poner una cantidad adecuada de agua en la olla, hervir y poner los cubos de ñame. Cuando el ñame esté cocido al sexto grado, agregar el azúcar, cocinar hasta que el ñame esté suave y el jugo del azúcar. esté espeso, luego espolvoree Mezcle las rebanadas de pastel de espino y sirva inmediatamente.
Cordero guisado con castañas
1 Lavar el cordero y cortarlo en trozos.
2. Pelar y lavar las castañas.
3. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, agregue los trozos de cordero, hierva a fuego alto, cocine a fuego lento hasta que esté medio cocido, luego agregue las castañas y las bayas de goji, continúe cocinando durante 20 minutos. minutos, agregue los condimentos y sirva.
Grejos de ñame al vapor
1. Lavar y pelar el ñame, cortarlo en trozos de unos 3 cm de largo y luego cortarlo en dos o tres tiras, lavar y quitar el corazón; las semillas de durazno. Reserva la pulpa del durazno.
2. Echar el aceite de cacahuete en la olla, añadir el ñame cuando esté al 70% caliente, sofreír hasta que los bordes estén ligeramente dorados y sacarlos.
3. Ponga los dátiles rojos en un bol, luego ponga las flores de ciruelo, luego coloque cuidadosamente las tiras de ñame frito en el bol, espolvoree con azúcar, cocínelas al vapor en el cajón superior, sáquelas. y poner el ñame en el plato Mediano, sobra.
4. Poner el agua con azúcar de ñame cocida al vapor en el wok, llevar a ebullición, agregar una cantidad adecuada de azúcar blanca, espesar con maicena, agregar un poco de esencia, verter un poco de manteca, tomar. Se saca de la olla y se vierte sobre los gajos de ñame, y la piña, los melocotones y otras frutas rodean el plato y ya está listo para comer.
Sopa de rebanadas de panceta de loto
1. Cortar la panceta de cerdo.
2. Cocine al vapor las semillas de loto con la cantidad adecuada de agua; 3. Poner la panza en la olla, agregar agua, rodajas de jengibre y vino Shaoxing, poner a fuego alto y llevar a ebullición, quitar la espuma.
4. cocine hasta que esté crujiente, agregue las semillas de loto (jugo de semillas de loto), agregue sal y glutamato monosódico, sazone con vino de Shaoxing y espolvoree con cebolla verde picada.