¿La caída del cabello se debe a la falta de vitamina B2 o B6?
La falta de vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12, vitamina D y vitamina A puede provocar fácilmente la calvicie, porque estas vitaminas pueden favorecer el crecimiento del cabello.
Puedes comer más pan con salvado, arroz negro, fideos gruesos, hígado de animal, yemas de huevo, pescado, carne de cerdo, leche, frutas, verduras de hojas verdes, soja y otros alimentos que contengan estas vitaminas.
Datos ampliados
La alopecia se refiere al fenómeno de la caída del cabello. La caída normal del cabello se produce en las fases catágena y de reposo. Debido a que el cabello que ingresa a las fases catágena y de regeneración está constantemente en un equilibrio dinámico, se puede mantener la cantidad normal de cabello.
Posibles causas de la caída del cabello
1. Alopecia androgénica
Es una herencia autosómica dominante, y sus características genéticas necesitan expresarse bajo la acción de los andrógenos. .
2. Alopecia nerviosa
Cuando el estrés mental es demasiado grande, la caída del cabello tiende a aumentar. Bajo la influencia del estrés mental, los músculos del cabello del cuerpo humano se contraen, el cabello se eriza, la función del nervio autónomo o del sistema nervioso central se altera, la papila del folículo piloso cambia y la desnutrición conduce a la supresión de la función de crecimiento del cabello, el cabello entra en la fase de reposo y se produce la caída del cabello.
3. Alopecia endocrina
El crecimiento del cabello se ve afectado por una variedad de hormonas endocrinas, por lo que cuando se producen anomalías endocrinas, a menudo se producen enfermedades de caída del cabello, como la caída del cabello posparto y menopáusica. .
Datos de referencia
Caída del cabello_Enciclopedia Baidu