¿Cuáles son las mejores frutas frescas para degustar a finales de primavera y principios de verano?
Las moras, de abril a junio de cada año, es la época en la que las moras están maduras, por lo que es muy adecuado comer más. Debido a que las moras son ricas en aminoácidos y vitaminas, vale la pena intentarlo comiendo algunas moras en este momento. 02
Se puede decir que la piña es una fruta muy fresca a principios del verano. Es rica en vitaminas. No solo puede aclarar las manchas del rostro, sino que también hace que la piel sea particularmente delicada y suave. También puede promover el metabolismo de la piel, haciendo que sea fácil de exfoliar y lucir súper saludable. Al mismo tiempo, la piña es rica en vitaminas y contiene más de una docena de minerales naturales que pueden favorecer la digestión. 03
Ciruelas, todos los años, a principios del verano, aparecen ciruelas frescas en el mercado. Al mirar la piel brillante, puedes sentir que se te hace la boca agua en un instante. A finales de primavera, verano y otoño, comer algunas ciruelas puede nutrir el hígado, eliminar el calor, etc. Las ciruelas también son ricas en azúcar y también pueden tener un efecto laxante, tratando así el estreñimiento. 04
Los mangos, finales de primavera y principios de verano son muy adecuados para comer algunos mangos, porque los mangos son ricos en vitamina A, que es mucho más alta que otras frutas, y también son ricos en vitamina C y minerales. que son nutritivos El valor es extremadamente alto. Además, los mangos también contienen fibra dietética, que puede eliminar las toxinas de los intestinos y prevenir el estreñimiento. 05
Fresas, a finales de la primavera y principios del verano cada año, la ira de la gente será más fuerte y su garganta se sentirá particularmente incómoda. En este momento, comer algunas fresas puede proporcionar un buen efecto. Al mismo tiempo, las fresas también pueden promover la peristalsis gastrointestinal y mejorar el estreñimiento. 06
Las naranjas de verano maduran desde mediados de febrero hasta principios de abril cada año. Esta fruta contiene muchos oligoelementos y vitaminas. La piel es especialmente fina y la pulpa es roja y crujiente. En la boca, la fragancia especial no solo puede disipar el qi, sino que también tiene el efecto de reducir la presión arterial y embellecer. En otras palabras, todo el mundo debe prestar atención a la hora de comer naranjas de verano. La cantidad no debe ser excesiva, lo mejor es controlarla dentro de las cuatro para evitar dolores abdominales y diarrea. 07
Cerezas, se puede decir que las cerezas son una fruta particularmente fresca a principios del verano. También son muy ricas en nutrientes. Las cerezas también pueden tener el efecto de reponer la sangre y embellecer. Si tienes fiebre, en este caso lo mejor es no comerlo. Las personas con diabetes y quienes sufren de calor interno también deben comer con precaución. 08
Níspero, creo que todo el mundo está familiarizado con el níspero. Se puede ver todos los años a finales de la primavera y principios del verano. Este tipo de carne tiene un dulzor y acidez adecuados, un rico valor nutricional y buenos efectos médicos. Siempre ha sido el favorito de muchos amigos. Cuando elijas nísperos, debes elegir aquellos que sean de mayor tamaño y que luzcan más uniformes, para que tengan mejor sabor.