¿Qué frutos debo plantar en primavera?
Las frutas que se pueden plantar en primavera son el mango, la pitahaya, el níspero, la fresa, la cereza, el kiwi, la naranja, el pomelo, el melocotón, la uva, etc.
2. ¿Qué frutas y verduras son aptas para comer en primavera?
1. Brotes de soja
El clima en primavera es seco y es probable que se produzcan síntomas de estomatitis angular como sequedad de boca y labios. Los brotes de soja son deliciosos y son una buena opción. para nutrir, hidratar, eliminar el calor y desintoxicar.
2. Bolsa de pastor
Es rica en nutrientes, con alto contenido en vitamina C, carotenoides y diversos minerales. En particular, su contenido en calcio es casi tres veces mayor que el de la leche de la misma calidad.
3. Lechuga; lechuga
La lechuga, también conocida como “verdura de primavera”, es una de las hortalizas más adecuadas para comer en primavera. La lechuga es rica en vitaminas, calcio, magnesio y fibra dietética.
Frutas
4. Puerros
Aunque los puerros se pueden consumir durante todo el año, su mejor calidad es a principios de primavera. Los puerros son ricos en fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal y prevenir eficazmente el estreñimiento habitual y el cáncer colorrectal, por lo que se les llama "hierba intestinal".
5. Morera
La morera es el fruto de la morera, y la primavera es su estación madura. Las moras maduras son aceitosas, agridulces y preferiblemente grandes, espesas, moradas y llenas de azúcar.
6. Fresa
La fresa es rica en nutrientes y contiene fructosa, sacarosa, ácido cítrico, ácido málico, ácido salicílico, aminoácidos y minerales como calcio, fósforo y hierro.
7. Piña
El fruto de la piña es de gran calidad y rico en nutrientes. Contiene gran cantidad de fructosa, glucosa, vitamina B, vitamina C, fósforo, ácido cítrico, proteasa. y otras sustancias. Tiene los efectos de eliminar el calor y saciar la sed, eliminar los alimentos y detener la diarrea, fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer el cuerpo, reponer el qi y la sangre, eliminar los alimentos y eliminar la humedad, y embellecer y adelgazar.
8. Cerezas
Es rica en nutrientes, entre ellos hidratos de carbono y proteínas, además de calcio, fósforo, hierro y vitaminas.