Apio seco
El apio tiene una naturaleza y un sabor dulce, amargo y fresco, y entra en los meridianos del pulmón, el estómago y el hígado. Tiene los efectos de calmar el hígado, eliminar el calor, disipar el viento y eliminar la humedad, y tiene un buen efecto curativo sobre la presión arterial alta, mareos, dolor de cabeza, ojos rojos y ántrax. El otoño y el invierno están aquí y el clima seco provoca heces secas y estreñimiento. Comer apio puede tener un buen efecto laxante. ?
El apio es un tipo de apio producido en China. El apio se deriva de variedades introducidas desde Europa. Una es una especie exótica y la otra es una especie china. El valor nutricional y los efectos medicinales de los dos tipos de apio son básicamente los mismos, pero tienen sus propias características en forma y sabor. Echemos un vistazo a las diferencias entre ellos:
1. Diferencia en tallos y hojas
Los tallos del apio son más gruesos que el apio común y los tallos y las hojas son de color verde brillante. El apio común es más delgado, con la parte inferior del tallo blanca y las hojas y la parte superior verdes. ?
2. Diferencias de uso
El apio es generalmente seco y fragante, por lo que se suele utilizar como especia. El apio, en cambio, generalmente tiene más agua y sólo se utiliza como verdura. ?
3. Diferencia en el contenido de fibra
Tanto el apio como el apio contienen fibra, que puede favorecer la defecación, pero el apio es rico en fibra. El apio es aproximadamente el doble de nutritivo que el apio.
4. La diferencia a la hora de bajar la presión arterial
Tanto el apio como el apio pueden bajar la presión arterial, pero el apio es mejor que el apio.
El apio es un plato delicioso en la vida. Comer más apio puede eliminar el calor y la humedad y ayudar a reducir la inflamación. El apio es una verdura rica en fibra dietética. Comer más tiene grandes efectos en el organismo. En el supermercado podemos ver tanto apio como apio. En términos relativos, a cada vez más chinos les gusta comer apio, lo que se debe principalmente a su buen sabor. ¿Te gusta eso? Especialmente en otoño e invierno, comer más frutas y verduras y complementar la fibra dietética puede mejorar y prevenir el estreñimiento.