¿Cuál es la función de tomar el sol?

Los rayos infrarrojos de la luz solar pueden dilatar los vasos sanguíneos de la piel, aumentar la circulación sanguínea y desempeñar un papel beneficioso en la función cardiopulmonar; los rayos ultravioleta de la luz solar tienen un efecto biológico contra el raquitismo. Por tanto, la luz del sol es buena para la salud del bebé.

Para bebés de entre 2 y 6 meses es recomendable realizarlo una vez al día, empezando con 2 minutos cada vez y luego ampliándolo gradualmente hasta 10 minutos. La temperatura ronda los 22 y 26 grados y las 10 de la mañana es la mejor hora para tomar el sol.