Te enseñaremos a cortar un mango en cubos pequeños, para que sea fácil de comer sin desperdiciarlo.
Ilustración de cómo cortar un mango en dados pequeños
1 Lavar el mango.
Enseñarte a cortar mangos en cubos pequeños para facilitar su consumo y sin desperdicios.
2. Con el corazón del mango como centro y cerca del corazón del mango, divide el mango en tres trozos.
3. Cortar los dos trozos sin corazón de mango en cruces.
4. Presiona ambos lados del mango y empuja hacia arriba con los dedos. El mango adquirirá una forma cuadrada pequeña que será fácil de comer.
El mango se corta en cubos pequeños, como una “flor de mango”, ¡queda precioso!
En este momento, puedes morder en trozos pequeños~
También puedes tomar trozos pequeños y comer~
¿Cuáles son las funciones del mango?
1. Antivómitos. Comer mango tiene el efecto de limpiar el estómago y los intestinos, y tiene cierto efecto antiemético sobre el mareo y el mareo.
2. Según la perspectiva de la terapia dietética moderna, el mango contiene una gran cantidad de vitamina A, por lo que tiene efectos anticancerígenos.
3. Embellecer la piel. Debido a que el mango contiene muchas vitaminas, comer mango con regularidad puede hidratar la piel.
4. Prevención y tratamiento de la hipertensión y la arteriosclerosis. El mango contiene nutrientes, vitamina C, minerales, etc. No sólo tiene el efecto de prevenir el cáncer, sino que también tiene el efecto terapéutico de prevenir la arteriosclerosis y la hipertensión.
5. Prevenir y tratar el estreñimiento. El mango contiene mucha fibra, que puede favorecer la defecación y tiene ciertos beneficios para prevenir el estreñimiento.
6. Esterilización. El extracto de hoja de mango inhibe pyogenes, Escherichia coli y Pseudomonas aeruginosa. También tiene el efecto de inhibir los virus de la influenza.
7. Reducir el colesterol y los triglicéridos: El contenido de vitamina C en el mango es superior al de las frutas comunes, de 56,4 a 98,6 mg. El contenido de vitamina C en las hojas de mango también es muy alto. se calienta y procesa, su contenido se reducirá y tampoco desaparecerá. Comer mangos con regularidad puede reponer continuamente el consumo de vitamina C del cuerpo, reducir el colesterol y los triglicéridos y ayudar a prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares.
¿Cuáles son los tabúes sobre comer mangos?
El mango y el ajo no se pueden comer juntos.
El mango contiene gran cantidad de ácidos frutales, aminoácidos, proteínas, etc. Estas sustancias contienen una gran cantidad de sustancias irritantes que pueden provocar alergias en contacto con la piel humana. En casos graves, puede producirse enrojecimiento, hinchazón y dolor. No lo comas con comida picante. Comer demasiado es perjudicial para los riñones humanos.
Los mangos y los mariscos no se pueden comer juntos
No es fácil digerir ambos al mismo tiempo. Tanto los mangos como los mariscos son alimentos alérgicos. Si los comes juntos, eres alérgico.
El mango y el vino no se pueden comer juntos
El mango y el vino son alimentos picantes y comer demasiado es perjudicial para los riñones humanos.
¿Quién no puede comer mango?
1. Debido al alto contenido de azúcar del mango, los pacientes con diabetes deben evitar su consumo.
2. El mango es húmedo y tóxico, y no debe ser consumido por pacientes con enfermedades de la piel o tumores.
3. Las personas con alergias deben comer con precaución, porque las hojas de mango y el jugo de mango pueden causar dermatitis en personas con alergias, por lo que las personas con alergias deben prestar atención. Después de comer, limpie a tiempo la pulpa restante del jugo de mango en la piel alrededor de los labios para evitar reacciones alérgicas.
4. Las personas con deficiencia de qi y deficiencia de bazo deben comer con precaución y es mejor no comer.
¿A qué debes prestar atención al comer mangos?
1. El mango no se debe comer después de una comida completa, ni con sustancias picantes como el ajo, de lo contrario hará que la gente se ponga amarilla. El mecanismo no está claro actualmente, pero se basa en la experiencia secular. Según informes modernos, hay casos de nefritis causada por comer demasiado mango, que deben tomarse en serio.
2. Las hojas o el jugo de mango pueden causar dermatitis en personas alérgicas, así que tenga cuidado.
3. El mango es una de las pocas frutas ricas en proteínas. Comer más te mantendrá lleno. Tradicionalmente, beneficia a los ojos e hidrata la piel, por lo que puede contener caroteno. Su núcleo también se puede utilizar como medicamento, que puede desintoxicar, eliminar la acumulación y reducir la presión arterial.
4. Según el análisis gustativo de la medicina tradicional china, el mango es una fruta de naturaleza plana y de sabor dulce, que sacia la sed y favorece los fluidos corporales. Comerla cruda puede detener los vómitos y curar el mareo. El efecto es el mismo que el de la ciruela agria. Las personas que no están acostumbradas a navegar y tienen opresión en el pecho debido al mal tiempo pueden utilizar el mango como medicamento. Cuando las mujeres embarazadas se aburren, pueden comer pulpa de mango o acompañarla con sopa de mango. Lo único que hay que tener en cuenta es que los mangos están húmedos y son venenosos. Si tienes enfermedades de la piel o tumores, debes recordar evitar comerlos.
5. La humedad es uno de los seis males de la medicina tradicional china. Las enfermedades de la piel como el eccema y los abscesos, las enfermedades ginecológicas como la leucorrea y las enfermedades internas como el edema y el pie de atleta pueden describirse como húmedas. Las personas con constitución húmeda pueden volver a comer alimentos húmedos venenosos como el mango, lo que puede empeorar la afección. Por el contrario, a algunas personas les preocupa que comer mangos aumente el acné, pero esta idea es un poco excesiva.