¿Qué alimentos se pueden consumir en la vida diaria para tratar el estreñimiento?
El primero son las manzanas. Comer una manzana con piel todos los días puede prevenir el estreñimiento. Comer más manzanas peladas todos los días puede curar el estreñimiento persistente. Tomar 1-2 cápsulas en ayunas cada mañana y noche para curar el estreñimiento habitual.
El segundo es plátano. Hervir plátanos en agua con azúcar de roca puede tratar el estreñimiento en niños con deficiencia de Qi y Yin. Comer plátanos todos los días en ayunas es muy eficaz para tratar las heces secas. Coma 1-2 plátanos después de levantarse todas las mañanas. También puede usarse en pacientes con estreñimiento, sangrado por fisura anal y hemorroides.
El tercero son las peras. Comer Sydney con el estómago vacío todas las noches puede usarse para tratar el estreñimiento por calor.
El cuarto es la caña de azúcar. Quitar el corazón de los dátiles rojos y los tallos de los caquis, lavarlos, ponerlos en una cazuela de porcelana con el jugo de la caña de azúcar, guisarlos en agua y beberlos todos los días para curar el estreñimiento en los niños.
El jugo de caña de azúcar se mezcla con miel y se bebe en ayunas todas las mañanas y noches o se extrae directamente de la caña de azúcar, que puede utilizarse para tratar otros tipos de estreñimiento.