Últimamente he estado muy enojado y mis encías se enrojecen y se hinchan. ¿Qué debo comer?

Los pacientes con síntomas como encías enrojecidas, hinchadas y dolorosas también pueden comer más peras en su vida diaria. Esta fruta es rica en proteínas, grasas, azúcar, fibra cruda y otros nutrientes que son buenos. para la inflamación También tiene muy buenos efectos terapéuticos. Las peras también son ricas en calcio, fósforo, hierro y otros minerales. El consumo regular puede nutrir el yin, eliminar el calor, diuresis, laxante y antipirético. La medicina tradicional china de mi país señala que las peras tienen efectos humedecedores de la sequedad y disipadores del viento, humedecedores de los pulmones y reducen las flemas, eliminan el calor y desintoxican. También se las conoce como "agua mineral natural" por su textura tierna, jugosa y desintoxicante. sabor agridulce.

Hay muchas formas de comer peras. Además de comerlas directamente, también puedes beberlas con almejas de Sichuan hervidas en agua. El efecto para tratar la inflamación y el dolor de las encías será más evidente. Al mismo tiempo, también puedes exprimir jugo de pera y beberlo, lo que también puede eliminar el calor y aliviar el calor interno.

2. Miel

Se puede decir que la miel ha sido el alimento nutritivo natural más nutritivo en mi país desde la antigüedad. Es el tónico más utilizado entre los chinos. La medicina tradicional china señala que la miel también tiene el efecto de eliminar el calor interno y eliminarlo. Y según las investigaciones, la miel contiene una variedad de sales inorgánicas y vitaminas, hierro, calcio, cobre, manganeso, potasio, fósforo y una variedad de ácidos orgánicos. Además, también es rica en fructosa, glucosa, amilasa, oxidasa y otros. nutrientes.

Beber agua con miel puede ayudarnos a nutrir, hidratar, desintoxicar y blanquear eficazmente la piel. Por ello, las personas que suelen sufrir síntomas como calor interno y estreñimiento deben beber más agua con miel en su vida diaria.