¿Con qué tipo de agua se deben combinar los higos?
¿Con qué tipo de agua se pueden combinar los higos?
¿Con qué tipo de agua se pueden combinar los higos? Los higos son un alimento muy común en la vida diaria, muchas personas los usan para remojar en agua, y también agregan algunas cosas al remojarlos en agua. ¿Con qué se deben remojar los higos en agua? 1
1. Azúcar moreno
Lo mejor para el organismo es beber higos remojados en agua con azúcar moreno. Puedes preparar una cantidad adecuada. de higos secos y 20 gramos cuando sea necesario. Azúcar moreno, ponerlos juntos en un vaso limpio a hervir en una olla con agua hirviendo. Cuando la temperatura del agua baje a unos 95 grados, verterla directamente en el vaso limpio. Después de que la temperatura del agua baje, puede beberla directamente. Los higos agregados se pueden preparar de 2 a 3 veces.
2. Dátiles rojos
Los higos se pueden remojar en agua con dátiles rojos para beber. Cuando sea necesario, se pueden preparar 10 gramos de higos secos y tres. o cuatro dátiles rojos, coloque los dátiles rojos preparados en la olla con anticipación y fríalos lentamente hasta que se doren. Después de sacarlos, rómpalos en pedazos y ponga los higos preparados en una taza limpia. Agregue agua hirviendo y déjelos en remojo durante 3 a 5. minutos. Luego saca la sopa y bebe lentamente.
3. Wolfberry
Los higos también se pueden remojar en agua con wolfberry para beber. Cuando sea necesario, puedes preparar 10 gramos de higos y 5 gramos de wolfberry. Lávelo, póngalo en una taza limpia, agregue la baya de goji preparada, luego agregue unos trozos de azúcar de roca y finalmente agregue el agua hirviendo preparada, agite la taza suavemente para que el azúcar de roca del interior se derrita. La sopa resultante se puede beber directamente.
4. Cártamo
El cártamo es un material medicinal chino que puede reponer el qi y la sangre. Es adecuado para remojar en agua con higos. Puedes agregar higos cuando sea necesario. Gramos cada uno de cártamo y cártamo, póngalos directamente en una taza limpia, agregue agua hirviendo para preparar y la sopa preparada se puede beber como té. Esto mejorará aún más el efecto enriquecedor de la sangre del cártamo y el higo y permitirá que el cuerpo. para absorberlo más eficazmente. Rico en nutrientes. ¿Qué tipo de higos son adecuados para remojar en agua 2?
¿Cuáles son los elementos más nutritivos para combinar con los higos al hacer sopa?
Higos + carne de ciruela: ¿Forma parte la carne de ciruela? el cerdo, rico en nutrientes y bajo en proteínas, alto contenido en grasas y rico en vitaminas. Cuando se come junto con higos, tiene efectos fortalecedores del estómago y los intestinos, antiinflamatorios y desintoxicantes.
Higo + pera: La pulpa de la pera es jugosa y tiene un sabor crujiente. Su consumo regular tiene el efecto de limpiar los pulmones y aliviar la tos. Si se come junto con higos, puede hidratar los pulmones y aliviar la tos.
Higo + Castaña: La castaña es conocida como el rey de los frutos secos. La pulpa de la castaña es de color amarillo claro, dulce y deliciosa. Puede nutrir los riñones y el bazo. Comerla junto con los higos puede fortalecer la cintura y los huesos. y eliminar la fatiga.
¿Qué alimentos no se deben comer con higos?
Higos + cangrejos: Los cangrejos son ricos en valor nutricional y son alimentos fríos que tienen un alto valor si se comen solos. Los higos pueden provocar diarrea o incluso diarrea y daños en los intestinos y el estómago.
Higos + carne de pato: La carne de pato es un alimento frío y rico en nutrientes. Consumirla sola puede mejorar la inmunidad. Comerla junto con higos puede provocar diarrea y otras reacciones adversas.
Higos + Caramelos: Los higos son alimentos con alto contenido en azúcar. Si se comen junto con caramelos con alto contenido en azúcar, provocarán obesidad y exceso de azúcar en sangre.
Higos + naranjas agrias: Los higos contienen una gran cantidad de ácido vegetal, y comerlos junto con naranjas agrias puede irritar el tracto gastrointestinal, dañar gravemente la mucosa gastrointestinal y provocar síntomas como gastroenteritis.
Qué cosas ricas se pueden hacer con higos
Higos en conserva
Método: Preparar una cantidad adecuada de higos, una cantidad determinada de azúcar de roca y una cantidad adecuada de agua. Primero disuelve en una cazuela el azúcar de roca con el agua, lava los higos y córtalos por la mitad. Cuando el azúcar de roca esté a punto de hervir, añade los higos y sigue cocinando. la espuma cuando la cazuela esté hirviendo y cocinar hasta que la sopa esté ligeramente espesa y los higos cocidos. Cuando esté blando, apagar el fuego y servir en un bol.
Eficacia: Tiene los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, fortalecer el bazo y el estómago, eliminar el calor y desintoxicar. Es adecuado para personas a las que les gusta consumir dulces con regularidad.
Sopa de higos y huesos de cerdo
Preparación: Preparar un hueso de cerdo, una cantidad adecuada de higos, medio plato de semillas de loto frescas, una pequeña cantidad de baya de goji, un poco de sal, y 5 rodajas de jengibre Primero, agregue los huesos de cerdo, enjuáguelos con agua hirviendo y reserve. Coloque los huesos de cerdo procesados, los higos, las semillas de loto y las rodajas de jengibre en una olla para sopa. de agua, hierva a fuego alto durante media hora y luego cocine a fuego lento durante una hora. Agregue la cantidad adecuada de sal y otros condimentos, agregue la cantidad adecuada de wolfberry antes de servir y estará listo para comer.
Eficacia: Su consumo regular tiene los efectos de fortalecer el bazo y humedecer los pulmones, eliminar el calor y desintoxicar.
Sopa de pato con setas del árbol del té e higos
Elaboración: Preparar 200 gramos de carne de pato, una cantidad adecuada de higos, una cantidad adecuada de setas del árbol del té, una cierta cantidad de agua y Sal y otros ingredientes auxiliares Primero, lave los champiñones y los higos con agua. Después de remojarlos durante 10 minutos, retírelos y reserve. Durante media hora después de que la olla esté hervida, se le agrega un poco de sal y otros condimentos y ya está listo para comer.
Eficacia: Tiene los efectos de fortalecer el bazo, nutrir el yin, eliminar el calor y desintoxicar, diuresis y detener la diarrea. Apto para que lo coma la mayoría de las personas.
¿Quién no debe comer higos?
Pacientes con enfermedades gastrointestinales
Los higos tienen un alto contenido en ácidos vegetales, lo que resulta muy irritante para el tracto gastrointestinal, por lo que Los pacientes con enfermedades gastrointestinales no deben comerlos con regularidad.
Pacientes con enfermedad del hígado graso
Los higos tienen un mayor contenido de azúcar y aceite que otros alimentos. Los pacientes con enfermedad del hígado graso no son aptos para digerir los higos y provocarán molestias en el organismo. por lo que se deben consumir con precaución.
Personas con diarrea
Los higos contienen una gran cantidad de ácidos vegetales y grasas. Las personas con diarrea agravarán su condición si comen higos.