¿Cómo guisar caldo de pollo con más leche?
¿Cómo guisar caldo de pollo con más leche? La sopa de pollo guisada es un alimento valioso. Simplemente déle a las mujeres embarazadas un poco de sopa de pollo. La sopa de pollo puede reponer la energía que las personas necesitan, mejorar su propia resistencia y además es deliciosa. Beber más sopa de pollo después del parto también puede ayudar eficazmente a las madres a producir leche, de modo que el bebé pueda tener suficiente leche para beber. Suplemento nutricional: Al guisar sopa de pollo, puede agregar algunos otros ingredientes nutritivos. El pollo guisado con la muestra será más nutritivo y la mayor parte de la grasa del pollo en la sopa son ácidos grasos saturados, que pueden proporcionar nutrientes a las mujeres embarazadas.
Mejora de la resistencia: La sopa de pollo tiene las características de mejorar la función inmune humana. Las mujeres embarazadas suelen beber más sopa de pollo. Algunas mujeres embarazadas tienen mala salud y tienen las manos y los pies fríos. Pueden beber más sopa de pollo para calentarse el cuerpo. Beber sopa de pollo después del parto es bueno para extraerse la leche. Algunas mujeres embarazadas tienen menos leche después de dar a luz. En este momento, los miembros de la familia pueden cocinar un poco de sopa de pollo para que la beban las mujeres embarazadas para promover la lactancia. Cabe señalar que la sopa de pollo no se debe beber inmediatamente después del parto. Lo más adecuado es empezar a beber sopa de pollo una semana después del parto. Las mujeres están muy débiles al final del parto. En este momento, la suplementación excesiva y la carne grasosa serán contraproducentes, por lo que es necesario beber más alimentos calientes como azúcar moreno y agua. Puede regular el cuerpo de la madre. La sopa de estofado de pollo es rica en valor nutricional, el pollo con huesos negros es la primera opción, la sopa de estofado Tathagata tendrá más valor nutricional. Las mujeres embarazadas beben sopa de estofado de pollo, que puede nutrir el yin y la sangre. Si está débil después del parto o no tiene suficiente leche, la sopa de pollo tiene un muy buen efecto terapéutico.
Puedes poner azucena en la sopa de pollo, lo que tendrá el efecto de ordeño. Puedes poner azucenas en sopa de pollo, lo que tendrá el efecto de ordeñar. Durante el proceso del parto, debido a la sudoración excesiva, la pérdida excesiva de sangre, el alto esfuerzo físico y la constitución débil, la madre debe beber más agua con azúcar moreno y gachas de mijo en los primeros días después del parto. Después del parto, si la terapia dietética no puede lograr el efecto de promover la lactancia, puede tomar la medicina tradicional china a tiempo. Ingredientes: 50 g de astrágalo, 15 g de baya de goji, 10 dátiles rojos, 1 gallina (unos 1000 g), 2 rodajas de jengibre, la cantidad adecuada de sal y vino de arroz. (1) Lave el astrágalo, la baya de goji y el jengibre y colóquelos en una bolsa filtrante. (2) Lavar las gallinas, blanquearlas, echarles agua, cortarlas en trozos y ponerlas en la olla junto con los dátiles rojos. (3) Agregue agua, cocine a fuego lento durante 1 hora, luego agregue sal y vino de arroz y sirva. Eficacia: La sopa de pollo guisada con codonopsis y astrágalo es adecuada para madres que están débiles después del parto, tienen la tez cetrina, tienen muy poca leche y son propensas a sudar. El astrágalo tiene el efecto de nutrir el qi y fortalecer el bazo, y puede ayudar con la lactancia. Además, el astrágalo también tiene efectos beneficiosos para los pulmones y los antitranspirantes, y puede tratar la sudoración posparto. La gallina es un alimento que repone el qi y la sangre y puede fortalecer el bazo de las mujeres embarazadas. Vale la pena señalar que la sopa de pollo guisada con astrágalo se debe consumir de 5 a 7 días después del parto.
¿Qué es lo mejor para comer para el estreñimiento durante el confinamiento? Si la madre presenta síntomas como tez cetrina, tez pálida, mareos y falta de sueño. Además de las heces secas, que se deben principalmente a la deficiencia de sangre, puedes elegir algunos ingredientes como dátiles rojos, longan, leche y carne de res. Dieta recomendada: estofado de ternera con longan y dátiles rojos. Si las heces de la madre no son muy secas, pero no son fáciles de aflojar, ella no tiene fuerzas cada vez que defeca y generalmente se siente nerviosa, con dificultad para respirar, débil y perezosa. Esta situación es causada principalmente por una deficiencia de Qi. Puedes elegir algunos ingredientes que puedan nutrir el qi e hidratar los intestinos, como ginseng, dangshen, pollo, maní, soja, sésamo, etc. Remedio dietético recomendado: sopa de pollo Codonopsis pilosula.
También existe estreñimiento posparto causado por comer muy pocas frutas y verduras y por una ingesta insuficiente de fibra dietética. Se recomienda beber un poco de sopa de verduras o gachas: ① Sopa de apio y arroz salvaje: tomar 100 g de arroz salvaje fresco y 50 g de apio seco, picarlo en trozos y tomarlo en agua, 1 dosis al día; tomar 250 g de Hangzhou Baiju fresco, sofreír o hacer sopa, cada uno Una vez al día, de 7 a 10 días constituye un tratamiento ③ Gachas de castañas de agua: 250 g de castañas de agua, 100 g de arroz glutinoso, 100 g de azúcar. Pelar y picar las castañas de agua, lavar el arroz glutinoso, poner las castañas de agua y el arroz glutinoso en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar hasta obtener una papilla. Una vez cocida la papilla, agregar el azúcar. Tomado por la mañana y por la noche, tiene cierto efecto en el tratamiento del estreñimiento.
Miel Sydney 250~500g cada vez, una vez cada vez, tomar en ayunas todas las noches, apto para estreñimiento por calor. 1 pera, 30 g de semillas de cáñamo, decocer el jugo, añadir un poco de miel, guisar y tomar, 1 a 2 veces al día, también se utiliza para el estreñimiento por calor. Las manzanas al vapor tienen un sabor dulce y son frescas por naturaleza. Pueden nutrir el yin del bazo y del estómago, producir fluidos corporales y saciar la sed, humedecer los pulmones y alegrar el corazón. Se las conoce como protectoras de la salud del sistema cardiovascular. Comer más puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar. Oler el aroma de las manzanas cuando estás nervioso en el trabajo también puede refrescar tu mente y aliviar la tensión. Las manzanas se pueden cocinar al vapor y comer.
Después de hervir, la pectina no solo puede absorber bacterias y toxinas, sino que también tiene un efecto astringente y antidiarreico y es más fácil de digerir. Puedes cortar las manzanas peladas en trozos pequeños y cocerlas al vapor en un bol pequeño durante 5 minutos. Las manzanas al vapor pueden ayudar a la recuperación después del parto.