¿Se puede perder peso si te saltas la cena y comes pepinos o manzanas por la noche?
Hay dos casos comunes de obesidad entre muchas personas en los tiempos modernos:
Primero, es causada por una ingesta calórica excesiva, ajustando la estructura dietética de tres comidas al día e ingiriendo. diferentes nutrientes Solo así se puede controlar la obesidad desde la fuente.
Otro padecimiento común es la mala digestión del bazo y del estómago, lo que resulta en una acumulación de gran cantidad de agua y grasa en el cuerpo. Las personas con mala función del bazo y el estómago deben concentrarse en regular el bazo y el estómago al perder peso, para que puedan perder peso de manera efectiva sin rebotes.
Así que para perder peso, primero debes analizar las causas de la obesidad, y luego adoptar un plan de adelgazamiento adecuado a tu situación específica, ¿no sería fantástico lograr el propósito de adelgazamiento y belleza sin ello? perjudicando su salud.
Espero que mi respuesta pueda serte útil. Si tienes alguna pregunta, no dudes en preguntar.