Cruz de manzana sin aceite y sin azúcar

Preparar los ingredientes

Manzanas

El método es el siguiente

①Pela las manzanas hasta obtener pieles finas y absorbe el agua con papel de cocina.

② Coloca las manzanas en un plato y caliéntalas en el microondas a fuego alto durante 3 minutos.

③Darle la vuelta y calentar en un horno microondas de potencia media a alta durante 3 minutos.

④ Servir después de enfriar.

Consejos

①La temperatura de cada horno microondas es diferente, por lo que puedes observarla cada dos minutos.

② Voltear hasta la mitad para que se caliente de manera más uniforme.

③Calentar y secar lo hará quebradizo durante 4 a 5 minutos.