¿Cuántos métodos existen para el masaje?
El masaje es un método de tratamiento que utiliza los dedos y las palmas para realizar movimientos continuos de amasado sobre el cuerpo humano para lograr determinados fines médicos y de cuidado de la salud. El masaje se puede dividir en seis métodos: presionar, masajear, empujar, sujetar, amasar y amasar.
1. Método de masaje: El método de masaje con los dedos, las palmas, una mano o ambas manos se utiliza a menudo para tratar la hinchazón y el entumecimiento de los músculos locales, el dolor por frío en las extremidades, etc.
2. Método de frotamiento: use los dedos o las palmas, una mano o ambas manos, confiando en la fuerza de la muñeca, para frotar y frotar suavemente las partes apropiadas del cuerpo enfermo de adentro hacia afuera, de arriba a abajo. , de ligero a pesado. Comúnmente utilizado en las articulaciones de las extremidades, la cabeza, el pecho, la cintura y la espalda. Tiene las funciones de relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, disipar el viento y el frío.
3. Método de empuje: use los dedos o las palmas, una mano o ambas manos, para empujar hacia adelante, hacia atrás, hacia la izquierda y hacia la derecha. Se puede dividir en empuje con el puño, empuje lateral y empuje con los dedos. Según la ubicación de la enfermedad, se puede dividir en empuje recto y empuje plano. Aquellos con falta de armonía en el hígado y el estómago deben acostarse en posición supina y usar el método de empuje horizontal; aquellos con dolor lumbar deben acostarse en decúbito prono y usar el método de empuje recto de arriba a abajo; aquellos con las extremidades entumecidas deben acostarse de lado; posición y utilice el método de empuje lateral. A menudo se utiliza junto con masajes.
4. Cómo sujetar: Utilice el pulgar y otros cuatro dedos para levantar la piel de forma simétrica, con una o ambas manos, para que el paciente se sienta relajado después de tomarlo. rigidez en el cuello, etc. enfermedad.
5. Método de amasado: Utilice los dedos o las palmas para pegar a la piel y amasar con movimientos circulares. No deje la piel del paciente al amasar. Es adecuado para esguinces de extremidades, bazo débil y estómago. , indigestión y otros síntomas. A menudo se combina con amasado.
6. Método de amasado: Utilice los dedos para apretar la piel y los músculos, ya sea con una mano o con ambas manos. Es adecuado para tratar dolores de cabeza, cuello, espalda, cintura y extremidades. A menudo se utiliza junto con métodos de retención.