¿Revelando el secreto de cuál es la mejor forma de nutrir los riñones de los hombres?

No importa la edad que tenga un hombre, siempre debe cuidar sus riñones. La deficiencia renal suele parecer una enfermedad menor, pero con el tiempo puede causar problemas importantes. La dietoterapia es la mejor manera de nutrir los riñones. Siempre que prestes atención a tu dieta todos los días y comas alimentos más nutritivos, definitivamente obtendrás resultados milagrosos a largo plazo.

Método/Pasos

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Ñame: El ñame, también conocido como Huaishanshan, es un material medicinal de primer nivel en el concepto de la medicina tradicional china. No solo puede nutrir los pulmones y el bazo, sino que también puede nutrir los pulmones y el bazo. Puede beneficiar los riñones y reponer la esencia. Además, el ñame es un alimento cálido y tónico y no provocará los efectos adversos de una suplementación excesiva.

Arroz negro: El arroz negro también se conoce como “perla negra”. Su contenido en proteínas, aminoácidos y oligoelementos es muy superior al del arroz blanco común. Además, el arroz negro tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el bazo y calentar el hígado, fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y activar la circulación sanguínea, nutrir el hígado y mejorar la vista. El consumo regular de arroz negro es útil para prevenir y tratar mareos, anemia, canas, enfermedades oculares, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, sequedad y tos, estreñimiento, dificultad para orinar, deficiencia y edema renal, pérdida de apetito, debilidad del bazo. y estómago, etc.

Dátiles negros: rara vez se oye hablar de los dátiles negros, pero en comparación con los dátiles rojos, los dátiles negros tienen un mayor valor nutricional y son ricos en vitaminas que pueden mejorar la inmunidad. Los dátiles negros tienen un sabor dulce y un carácter cálido. Pueden nutrir el hígado y los riñones, humedecer la sequedad y promover los fluidos corporales. Tienen ciertos efectos curativos sobre la anemia, la trombocitopenia, la hepatitis, la fatiga y el insomnio.

Frijoles negros: Los frijoles negros eran conocidos por los antiguos como el valle de los riñones, no sólo porque parecen riñones, sino también porque son especialmente adecuados para pacientes con deficiencia renal. Los frijoles negros contienen 8 tipos de aminoácidos y 19 tipos de ácido oleico, que pueden proporcionar una nutrición de alta calidad para los humanos. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los frijoles negros son de naturaleza neutra y de sabor dulce; pasan por el meridiano del bazo y del riñón y tienen las funciones de reducir la hinchazón, humedecer los pulmones, eliminar el calor, activar la circulación sanguínea, diuresis y disipar; viento, eliminando la parálisis, nutriendo la sangre, calmando los nervios, mejorando la vista, fortaleciendo el bazo y beneficiando los riñones, nutriendo el yin y desintoxicando.

Sésamo negro: El sésamo negro contiene una variedad de aminoácidos y minerales esenciales, que no sólo favorece el metabolismo de las células humanas, sino que también trata la debilidad hepática y renal. Recomendado para comer como snack.

Pepino de mar: El pepino de mar es rico en arginina, conocida como monopolio de arginina. La arginina es el componente principal del esperma masculino y es beneficiosa para quienes padecen dispareunia. El pepino de mar también es un buen producto para nutrir el yin y tiene un buen efecto para retrasar el envejecimiento y reponer el qi. Sin embargo, los pepinos de mar no deben consumirse con regularidad, sólo dos veces por semana.

Riñón de cerdo: También conocido como riñón de cerdo, se dice que comer riñón de cerdo puede reponer los riñones humanos. Las principales funciones del riñón del cerdo son el dolor de espalda, la espermatorrea, los sudores nocturnos, etc. , utilizado para tratar enfermedades del oído causadas por deficiencia renal.

Locha: Tiene los efectos de nutrir la parte media y los riñones, y producir espermatozoides. Los hombres adultos suelen beber sopa de lochas, que puede nutrir y fortalecer el cuerpo, mejorar la fuerza física y mejorar la función sexual.

Cordero: En el "Compendio de Materia Médica", el cordero se compara con el ginseng y se considera una carne de primera calidad que calienta y fortalece el organismo. La nutrición moderna también ha confirmado que el cordero no sólo es rico en nutrientes, sino que también contiene trazas de hormonas sexuales, lo que de hecho tiene un efecto afrodisíaco. (Recordatorio: no coma vinagre con té, ya que reducirá el efecto afrodisíaco y provocará estreñimiento).

Polygonum multiflorum: ¿Por qué Polygonum multiflorum puede hacer que el cabello se vuelva negro y exuberante? Esto se debe a que Polygonum multiflorum puede mejorar la inmunidad humana y movilizar el entusiasmo de la función renal. El crecimiento del cabello está estrechamente relacionado con los riñones, por lo que comer Polygonum multiflorum no sólo es bueno para el cabello, sino que también estimula la función renal.

Lycium barbarum y cuscuta: Estos dos materiales medicinales son comúnmente utilizados por los hombres. Ambos son excelentes productos para nutrir el hígado y los riñones, mejorar la inteligencia y mejorar la vista. Preparar té en horarios habituales es eficaz para personas con deficiencia hepática y renal que lo toman durante mucho tiempo.