¿Qué frutas es bueno comer después de un aborto indoloro?

1. Plátano: El plátano contiene mucha fibra y hierro, lo que tiene el efecto de hidratar los intestinos, ser laxante y reponer la sangre. Las niñas necesitan descansar en cama después de un aborto indoloro, lo que provocará una mala motilidad gastrointestinal y estreñimiento frecuente. Por lo tanto, puedes tomar medidas preventivas comiendo algunos plátanos. Los plátanos también son más fáciles de digerir y son aptos para que las mujeres los coman después del parto.

2. Azufaifa: La azufaifa es rica en glucosa y proteínas, y es rica en vitamina C, que puede nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y promover la producción de líquidos, y también tiene un buen efecto en la regulación del qi. y sangre, especialmente indicado para mujeres después del parto.

3. Espino: El espino puede producir líquido y calmar la sed, y puede dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, porque el espino es rico en ácido de espino y ácido cítrico. Las amigas perderán mucho el apetito después de dar a luz. Puedes comer un poco de espino de forma adecuada, lo que puede aumentar el apetito, ayudar a la digestión y es muy beneficioso para la recuperación del cuerpo.

4. Longan: El longan es dulce, neutro y no tóxico. Entra en los meridianos del bazo y del corazón y es una buena fruta para activar la circulación sanguínea y fortalecer el bazo. Las mujeres que tienen una constitución débil después de un aborto espontáneo pueden comer longan fresco o seco, que no sólo puede reponer el bazo y el estómago, sino que también compensa la falta de trabajo duro.