¿Cómo hacer patas de pollo y gambas? Hervir los camarones durante unos minutos.
Cómo estofar gambas y patas de pollo
Ingredientes: media maliciosa de gambas, patas de pollo, lechuga, patatas, pasta de judías.
Pasos:
1. Quitar las patas de pollo, cortarlas en trozos, lavarlas y ponerlas en la olla.
2. las tripas de las gambas y lavarlas en la olla;
3. Lavar y cortar las patatas en dados, lavar y cortar la lechuga en dados;
4. olla, agregue aceite y agregue una cantidad adecuada de pasta de frijoles Pixian a la olla.
5. Agregue las papas y las patas de pollo, saltee, agregue agua y deje hervir, luego cocine a fuego lento hasta que las patatas y las patas de pollo se cuecen;
6. Las patatas y las patas de pollo se cocinan rápidamente, añadir las gambas y la lechuga y cocinar unos diez minutos.
7. Después de añadir los condimentos, ya está listo para servir.
Cocina los camarones durante unos minutos.
Las gambas se cocinan muy rápido. Los camarones tardarán entre 2 y 3 minutos en cocinarse. No lo cocines por mucho tiempo, ya que afectará la frescura y la ternura.
¿Cuáles son los beneficios de comer gambas y patas de pollo en olla?
1. Reconciliar el ardor medio, nutrir el estómago, fortalecer el bazo y eliminar la humedad.
Las patatas en la olla de patas de pollo y gambas contienen una gran cantidad de almidón, proteínas, B. Vitaminas y vitamina C, que pueden promover la función digestiva del bazo y el estómago.
2. Laxante
Las patatas de las patas de pollo y la olla de gambas contienen una gran cantidad de fibra dietética, que puede aliviar el estreñimiento, ayudar al cuerpo a excretar toxinas metabólicas a tiempo y prevenir el estreñimiento. y prevenir el estreñimiento.
3. Reducir el azúcar y los lípidos en sangre, embellecer la piel.
Las patatas con patas de pollo, gambas y mota pueden aportar una gran cantidad de mucina que tiene especiales efectos protectores sobre el cuerpo humano. Puede promover la lubricación del tracto digestivo, el tracto respiratorio, la cavidad articular y la cavidad serosa, prevenir la deposición de grasa en el sistema cardiovascular, mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos y ayudar a prevenir la aterosclerosis. Las patatas también son una verdura alcalina, que es beneficiosa para el equilibrio ácido-base del cuerpo y neutraliza las sustancias ácidas producidas después del metabolismo en el cuerpo, por lo que tiene ciertos efectos de belleza y antienvejecimiento. Las personas que comen patatas habitualmente están sanas y envejecen lentamente.
¿Cómo desvenar gambas?
1. Hay una línea divisoria entre la cabeza y el cuerpo del camarón.
2. Al tirar hacia abajo con el pulgar, se pellizcará la línea de los camarones.
3. Muy fácil de sacar. Por supuesto, la práctica hace la perfección.
4. Cuando se extraiga toda la línea de camarón, la cabeza del camarón volverá a su posición original. Cuando se cocinaron, los camarones quedaron muy enteros.