Cómo comer higos secos de Xinjiang
Para cocinar las gachas, prepara unos higos secos, lávalos, córtalos en rodajas y luego añade una cantidad adecuada de arroz glutinoso. Haz papilla. Puede promover la digestión y mantener el estómago.
Preparar una pequeña cantidad de carne cocida para sopa, cortarla en tiras, luego ponerla en la olla con los higos secos y espolvorear con la cantidad adecuada de sal mientras se cocina. Esta sopa puede tratar eficazmente la enteritis y la gastritis crónicas y tiene un buen efecto en la regulación del tracto gastrointestinal.
Los higos secos se sirven con verduras y cáscara de sandía lavada (rallada) con salsa fría, que tiene un sabor refrescante y único.
Peras guisadas con higos
Los higos se pueden comer crudos como fruta fresca o convertidos en frutos secos. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, reducir la hinchazón y fortalecer el estómago, humedecer los intestinos y desintoxicar. También es eficaz en el tratamiento del dolor de garganta. Además, se dice que los higos contienen un agente anticancerígeno que puede prevenir eficazmente el cáncer en sus primeras etapas. Hoy hice un postre con peras frescas e higos secos, que pueden embellecer tu rostro y proteger tu voz.
Ingredientes
1 pera, 4 higos secos, cantidad adecuada de azúcar de roca y cantidad adecuada de agua.
Forma de elaboración
1. Pelar y descorazonar las peras, cortarlas en trozos, ponerlas en una cazuela con los higos y el azúcar de roca y cubrir con agua purificada. 2. Cubra la olla, agregue agua a la olla y vierta agua limpia (aproximadamente la mitad de la olla). Después de que el fuego hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 40-60 minutos. Luego apaga el fuego y come cuando esté lo suficientemente frío como para no quemarte la boca.
Sopa de maíz e higos
El lirio tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, refrescar y reducir la fiebre. Además de usarse como medicina, generalmente se come en sopa. Tiene un fuerte poder nutritivo y es muy adecuado para personas con deficiencia de yin y calor interno. Las vitaminas de los higos pueden acelerar el metabolismo del cuerpo y hacer que los órganos internos estén más sanos. Este tipo de sopa es más adecuada para los jóvenes que viven una vida irregular.
Ingredientes
1 maíz, 10g de azucena seca, 20g de higos secos, 1 muslo de pollo (preferiblemente pelado), 1 cucharadita de sal (5g).
Practica cortar maíz, lirios secos, higos secos y lavar muslos de pollo. Pon todos los ingredientes en la olla, agrega agua y cocina a fuego lento durante 2-3 horas. Agrega sal antes de servir.
Pollo al Limón con Higos
Esta es una receta sencilla y deliciosa de muslos de pollo a la plancha. Si sientes que el jugo no es suficiente, puedes agregar más tú mismo.
Ingredientes
1 limón, 55g de azúcar moreno, 60ml de vinagre blanco, 60ml de agua, 680g de higos secos, 1 limón, 12 muslos de pollo, cantidad adecuada de sal, 1 cucharada de cilantro fresco, cilantro seco.
Método de trabajo
1. Precalentar el horno a 200 grados. 2. Un vaso de jugo de limón. En un tazón pequeño, combine el jugo de limón, el azúcar moreno, el vinagre y el agua. Dejar de lado. 3. Otro limón cortado en rodajas. Coloque las rodajas de limón y los higos secos en el fondo de un molde para hornear de 11x16 pulgadas. Luego ponga las piernas de pollo encima de las rodajas de limón y los higos, y vierta el agua agridulce sobre las piernas de pollo. Finalmente espolvorear con sal y cilantro seco. 4. Hornear a 200 grados durante 50 minutos, untar la mitad con aceite, voltear los higos secos de vez en cuando cuando empiecen a dorarse. Después de asarlos, saque las piernas de pollo, los higos y los limones y colóquelos en un plato. Cuela el aceite del jugo del asado y viértelo sobre las piernas de pollo. Adorne con perejil fresco.