¿Qué frutas no se pueden comer durante la menstruación?
La pera es un alimento frío, por lo que es mejor no comerla durante la menstruación, porque las cosas frías pueden provocar congestión en el útero, provocando dismenorrea o incluso una dismenorrea más grave.
2.
El mango es una fruta fría. Generalmente, las personas con constitución fría o las personas con constitución fría no son fáciles de comer más, especialmente este es uno de los alimentos que las mujeres no pueden tocar durante su período.
3.
El espino también es rico en ácido tánico, que puede provocar deficiencia de hierro en el organismo y agravar las molestias menstruales. A excepción de aquellas con estasis sanguínea y dismenorrea, tomar espino durante la menstruación puede provocar menorragia en otras mujeres.
4. Arándano.
El consumo excesivo de arándanos durante la menstruación también duplicará tu "dolor" durante la menstruación.
5.
Es posible que mucha gente no coma coco. Sólo hay agua de coco, y es del tipo que se moldea y procesa. Sin embargo, incluso si está procesado, debes recordar que las personas con el cuerpo frío no son fáciles de beber en exceso, porque el coco también es una fruta fría.
6.
El caqui tiene un sabor muy dulce y en ocasiones un poco astringente. Es esencialmente una fruta fría. La menstruación es un período fisiológico especial para las mujeres. En este momento, la función inmune del cuerpo de las mujeres ha disminuido y deben prestar especial atención para mantenerse calientes. Debido a que los caquis son de naturaleza fría, es mejor no comerlos durante la menstruación, especialmente en mujeres con síntomas de dismenorrea. No coma caquis durante la menstruación. Si te gusta comer, puedes optar por comer un poco cuando no estés menstruando.