¿Es realmente mejor para el cuerpo cocinar y comer frutas en primavera?
Muy fácil de digerir y absorber
Aunque hervir frutas frescas destruirá algunos nutrientes, también puede provocar muchos efectos que las frutas frescas no tienen. Las frutas frescas hervidas son muy fáciles de digerir y absorber, y son muy adecuadas para personas con mala digestión y absorción, como ancianos y niños.