¿Puedo desayunar melocotones?

No recomendado.

Según Baidu Health, no suele ser bueno comer melocotones en ayunas en el desayuno. Los melocotones son ricos en vitamina C, carbohidratos, potasio, hierro y otros elementos que pueden mejorar la condición física, prevenir el estreñimiento y aliviar el hambre. El ácido orgánico de los melocotones puede promover la secreción de ácido gástrico. Si come melocotones con el estómago vacío en el desayuno, puede provocar síntomas como reflujo ácido y dolor de estómago. Si no es fácil de digerir, también puede provocar diarrea y dolor abdominal. , etc. Comer solo melocotones en el desayuno también afectará la ingesta de otros alimentos y provocará que los pacientes sufran indigestión. Comer alimentos crudos y fríos por la mañana también irritará la mucosa gástrica, por lo que normalmente no es bueno desayunar melocotones vacíos. estómago.