Recetas de comida de estrella y luna
¿Qué come Sun Li en las tres comidas al día en "Confinement Meal"? Los forasteros definitivamente no saben que no están con Sun Li. Sin embargo, Sun Li recomendó una vez un libro llamado "Embarazo delgado", que habla sobre cómo comer comidas de confinamiento para perder peso. Ella debe haberlo recomendado a todos después de su propia referencia. Hay muchas recetas de comidas de confinamiento en "Embarazo delgado", como sopa de pollo longan y angélica, gachas de pollo y ñame, gachas de avena y calabaza, pollo guisado con champiñones, agua de confinamiento, sopa bioquímica, sopa de lubina rallada con jengibre, Codonopsis pilosula y ñame, sopa de pollo con champiñones ostra, sopa de pollo polygonum multiflorum.
Como todos sabemos, Sun Li es vegetariano. Si bien puede que no sea vegetariano, existen muchas oportunidades para comer comida vegetariana en su vida diaria. Creo que Sun Li debe haber comido comida vegetariana durante su encierro, como sopa de frijoles rojos, sopa de poria y semillas de loto, sopa de papaya verde y frijoles reales, brotes de frijol mungo fritos y zanahorias, etc.
De hecho, las celebridades femeninas pueden perder peso rápidamente después de dar a luz. Además de realizar una buena comida de confinamiento, suelen ir acompañados de ejercicio, masajes, etc. Y han hecho muchos esfuerzos que los forasteros no pueden ver para perder peso tan rápido.
Una colección completa de recetas de comidas de confinamiento de 30 días de Xiao S
Si quieres decir quién es la mamá más sexy de Taiwán, mucha gente responderá Xiao S, un programa de variedades. "Kangxi is Coming"", hizo que muchas personas reconocieran a esta conductora divertida, atrevida y sexy. Como todos sabemos, Xiao S dio a luz a trillizos. Cada vez que da a luz a un niño, hace todo lo posible por recuperarse en el menor tiempo posible y luego regresa a su puesto de anfitriona, lo que despierta la curiosidad de la gente sobre lo que está comiendo. Echemos un vistazo a la receta de comida de confinamiento de 30 días de Xiao S.
Las recetas de la comida de confinamiento de Xiao S incluyen sopa bioquímica, té negro de jengibre, arroz morado y gachas de dátiles rojos, sopa de frijoles rojos, sopa de colza y champiñones, sopa de hígado de cerdo, sopa de piel de camarón y repollo, sopa de frijoles rojos. , gachas de cacahuete y dátiles rojos, gachas de verduras y huevos Gachas de mijo, gachas de ñame y judías rojas, olla de setas enoki y manitas de cerdo, sopa de costillas de soja, sopa de carpa herbívora y melón de invierno, sopa de carpa cruciana, sopa de astrágalo y jengibre, sopa de lubina , sopa de champiñones y pichón, dátiles rojos y sopa de ternera, zanahorias.
Por supuesto, en realidad no hemos visto las comidas de confinamiento que Xiao S comió al dar a luz a cada niño, y es difícil de determinar, pero estas recetas circulan y, después de leerlas, encontramos que todos son muy nutritivos y bajos en calorías pueden ayudar a las madres a recuperarse rápidamente, por lo que las madres que quieran recuperarse rápidamente pueden aprender de ello.
Para volver a estar en forma lo más rápido posible, muchas mujeres embarazadas imitarán a las celebridades femeninas al comer comidas de confinamiento. De hecho, es mejor preparar las comidas de confinamiento según su propia situación, porque la situación de cada persona es diferente, por lo que las comidas de confinamiento que comen las celebridades femeninas pueden no ser adecuadas para todas las mujeres embarazadas.
Receta de Comida Lunar de Wang Guanyu
Muchas personas no saben qué darle de comer a las madres durante el confinamiento sienten que si alguien puede orientarlas en este tema, se lo pueden dar a las madres. .Preparar comidas nutritivas. Wang Guanyu es una técnica superior de cocina nacional y muchas madres agradecen sus comidas de confinamiento. Echemos un vistazo al menú de Wang Guanyu Moon Meal.
Wang Guanyu cree que las comidas mensuales de las mujeres embarazadas deben cambiar según la situación semanal. Por ejemplo, la primera semana es cuando la mujer expulsa los loquios. Es más adecuado preparar en estas fechas recetas ligeras y fáciles de digerir, como gachas de espinacas e hígado de cerdo, sopa de verduras, hígado de cerdo frito con aceite de sésamo, etc. La segunda semana es principalmente para ayudar a la madre a regular su cuerpo y reponer su qi y sangre. Es más adecuado comer manitas de cerdo y sopa de maní, panceta de cerdo y sopa de pollo, y sopa de papaya y carpa cruciana. En la tercera y cuarta semana es necesario reponer el organismo y también hay que tener en cuenta los nutrientes de la leche materna del bebé. Se pueden cocinar para mujeres embarazadas diversos alimentos nutritivos como papaya, rana de bosque china, sopa de huesos de dragón Bazhen, rábano guisado de cordero, sopa de paloma Shiquandabu, nido de pájaro de azúcar de roca, etc.
Wang Guanyu siempre se ha centrado en utilizar las comidas de confinamiento para acondicionar a las madres después del parto, pero también debe prestar atención a la combinación nutricional y científica de las comidas de confinamiento y no comerlas a ciegas. Comer a ciegas no hará ningún bien a la salud de las mujeres embarazadas, pero les supondrá una carga. Además de una dieta normal, las mujeres embarazadas también necesitan un descanso adecuado todos los días para ayudar a sus cuerpos a recuperarse más rápido.
Receta de 30 días de comida Xingyue
La mayor diferencia entre las celebridades femeninas y la gente común es que mantienen una muy buena figura.
Durante el embarazo, además del evidente vientre de embarazada, sus extremidades son relativamente delgadas. Después de dar a luz, pueden aplanar rápidamente su vientre y recuperar su figura. Algunas personas sienten curiosidad por las recetas de comidas de los famosos durante el confinamiento de 30 días para ver qué comen y cómo se recuperan tan rápido. Echemos un vistazo.
Las celebridades comen muchas comidas posparto, incluyendo leche de soja, sopa de poria y pollo, yogur, sopa de raíz de loto y costillas, sopa de carpa cruciana con frijoles negros y jengibre, arroz con hongos blancos y jaboncillo, sopa de pollo con frijoles negros, huevos fritos con musgo de ajo, panqueques de cebolleta, rana de madera china guisada con sopa de carne magra de cordyceps, sopa de ternera amarilla de fiesta, pechuga de ternera en polvo, huevos de paloma hervidos, sopa de fideos, brócoli salteado, etc.
Hoy en día, cada vez más celebridades femeninas se casan y tienen hijos, pero diferentes celebridades femeninas tienen diferentes edades, físicos, condiciones posparto y áreas de vida, por lo que las comidas de confinamiento que comen definitivamente serán diferentes. Es imposible que todas las estrellas femeninas coman la misma comida de confinamiento. Incluso las recetas de comidas de confinamiento presentadas anteriormente son sólo para su referencia.
Te sugiero que cuando busques recetas de comidas de confinamiento de celebridades femeninas, puedas consultar lo que comen, pero no hay necesidad de imitarlas o prepararlas por completo, y considerar sus comidas de confinamiento como su confinamiento. En última instancia, dañará su salud. El confinamiento es un período crítico en la vida. Las mujeres embarazadas deben recordar preparar las comidas del confinamiento según sus propias condiciones.