¿Te enojarás si comes dátiles frescos?

Si comes demasiados dátiles frescos, te enojarás.

La azufaifa es un alimento dulce que tiene funciones tónicas, nutritivas y calmantes de la mente. El consumo moderado a largo plazo tiene ciertos efectos sobre la salud del cuerpo humano. Pero debido a que la azufaifa es un alimento caliente, comer demasiado provocará una ligera irritación y síntomas de irritación.

Se recomienda comer unas cuatro o cinco azufaifas al día, pero no es necesario comer demasiadas. La piel del dátil es rica en fibra y difícil de digerir. Comer demasiado de una vez puede provocar hinchazón. Los dátiles también contienen más azúcar. Comer demasiado aumentará la carga sobre el bazo y el estómago y provocará la acumulación de alimentos.