¿Qué debo hacer si rechino los dientes con frecuencia mientras duermo por la noche?

Es difícil para las personas que rechinan los dientes mientras duermen saberlo, pero si tienes experiencia durmiendo en un dormitorio o durmiendo con tu familia, escucharás el sonido de otras personas rechinando los dientes muy fuerte al De hecho, rechinar los dientes durante el sueño es un fenómeno relativamente común que se puede cambiar mediante algunos métodos. ¿Qué debo hacer si rechino los dientes con frecuencia mientras duermo por la noche? ¿Por qué rechinan los dientes cuando duermo por la noche?

1. Qué hacer si rechinas los dientes mientras duermes

(1) Tratamiento psicológico

Efectivamente existen factores mentales y psicológicos que provocan una tensión excesiva en los músculos de la mandíbula. Elimine tensiones, alivie preocupaciones innecesarias y organice el trabajo de manera razonable. Si es necesario, tome las tabletas de diazepam por vía oral, 1-2 veces al día, una tableta cada vez. Hay dependencias.

(2) Tratamiento para reducir la excitación cerebral

Descansar y relajarse antes de acostarse, hacer gimnasia adecuada, evitar alimentos estimulantes y fumar, mejorar el ambiente de sueño, etc., que son útil para reducir la excitación del cerebro. Movilizar el efecto psicológico de la autoconciencia y el autocontrol de los pacientes para reducir la aparición de rechinar los dientes. El efecto es pequeño.

(3) Terapia de relajación muscular

La tensión excesiva en los músculos de la mandíbula es una de las causas del bruxismo. Aliviar la tensión muscular excesiva durante el tratamiento es un medio necesario para controlar el bruxismo. Los métodos comúnmente utilizados incluyen: la aplicación de instrumentos de relajación muscular; fisioterapia, entrenamiento de la función fisiológica de los músculos masticatorios y otros métodos; El efecto es pequeño.

(4) Tratamiento de estimulación de la excitación

A través de la biorretroalimentación, el paciente se despierta mediante sonidos y otras señales eléctricas cuando se produce el rechinamiento de los dientes para dejar de hacerlo temporalmente. Algunos estudiosos han realizado estimulación eléctrica aferente temporal en los labios y la han encontrado eficaz para controlar el bruxismo. Sin embargo, este método interfiere con el sueño de pacientes y convivientes y el efecto no es a largo plazo.

(5) Ajuste del tratamiento oclusal

Al ajustar y tallar una pequeña cantidad de tejido dental, se eliminan la interferencia oclusal y el contacto oclusal temprano, y se establece una relación de equilibrio oclusal para alcanzar los dientes y músculos masticatorios, el equilibrio fisiológico de la articulación temporomandibular y la eliminación del bruxismo. Para pacientes con maloclusión, primero se realiza ortodoncia o restauraciones. Luego toma cápsulas de Moyating para regular los nervios y eliminar el bruxismo.

(6) Tratamiento antihelmíntico intestinal

El tratamiento ascaricida puede reducir la peristalsis de los parásitos intestinales y estimular la pared intestinal. El bruxismo dental causado por nematodos puede ocurrir en la infancia por razones higiénicas, pero es casi inexistente en la adolescencia y los adultos. Por tanto, los tratamientos antiparasitarios no son eficaces en adolescentes y adultos.

(7) Tratamiento de férula de mordida

Haz una almohadilla dental, úsala en los dientes antes de acostarte por la noche y quítatela por la mañana para aliviar la tensión muscular. En la actualidad, es más aceptado por médicos y pacientes. Tiene un efecto evidente en la prevención del desgaste de los dientes, pero no puede tratar el bruxismo.

Corregir malos hábitos del sistema dental y maxilofacial. Como masticar unilateralmente, morderse un lápiz, masticar chicle con frecuencia, etc.

(8) Tratamiento farmacológico

El objetivo principal es intentar ajustar los trastornos del movimiento dentofacial y los trastornos del tono muscular.

2. Razones para rechinar los dientes por la noche

1. Estrés nervioso, ansiedad psicológica, depresión, ira y otros factores psicológicos;

2. Los trastornos endocrinos también pueden provocar esto;

3. Fatiga excesiva, que realizan los trabajadores de precisión, como deportistas, relojeros, etc.;

4. puede conducir fácilmente a esta enfermedad.

5. Bruxismo habitual causado por rechinar los dientes durante mucho tiempo;

6. La alta presión laboral, la fatiga física y la vida irregular a largo plazo provocan el rechinamiento de los dientes.

3. Peligros de rechinar los dientes durante el sueño

1. Como no hay comida en la boca al rechinar los dientes mientras se duerme, la secreción de saliva también se reduce y los dientes no se lubrican. De esta forma, los dientes rechinan en seco, provocando un desgaste excesivo de las sustancias protectoras de la superficie del diente. Con el tiempo, los dientes desgastados se volverán dolorosos o dolorosos en diversos grados y se volverán sensibles. En casos leves, pueden ser alérgicos a alimentos fríos, calientes, ácidos, dulces y otros. En casos graves, pueden causar sangrado y aflojamiento de los dientes. . Especialmente en los adolescentes, el rechinamiento regular de los dientes puede provocar deformidades dentales.

2. Rechinar los dientes provoca problemas psicológicos. Si rechinar los dientes se convierte en un hábito, seguirá rechinando incluso si no hay estimulación. El rechinamiento repetido de los dientes afectará los nervios craneales, lo que hará que las personas se sientan irritables y perturbadas al día siguiente y tengan dificultad para comer. Si rechinan los dientes durante mucho tiempo, los nervios de la pulpa dental también se desgastarán.

3. Provocar insomnio a uno mismo o a los demás.

Si sufre de rechinar los dientes, aumentará la presión psicológica y el estrés mental. Puede sufrir insomnio, neurastenia, trastornos endocrinos, etc., y sus familiares o compañeros de habitación a su alrededor también se sentirán perturbados y no podrán dormir debido al rechinar de dientes. Afecta la calidad del sueño.

4. La fatiga de los músculos masticatorios provoca otras enfermedades. Debido al rechinar de dientes, los músculos masticatorios a menudo no descansan y se cansan y duelen, y las mejillas también duelen. Si es intenso, provocará dolores de cabeza o de cuello y espalda, y también provocará una mala calidad del sueño. pérdida de memoria y problemas psicológicos como resultado de.