Cosas a las que debes prestar atención durante las salidas y picnics de primavera
Ha llegado la soleada primavera Es un placer invitar a unos amigos o a toda la familia al campo o a un lugar pintoresco cercano para hacer un picnic o un picnic los fines de semana o días festivos. Sin embargo, si no prestas atención a los cuidados de salud durante el picnic, puedes contraer enfermedades y será decepcionante. Por lo tanto, existen "cuatro tabúes" cuando se trata de salidas y picnics de primavera.
1. Evita la comida antihigiénica y rancia.
A la hora de salir de picnic, prepara una determinada cantidad de comida. Algunas personas llevan algunas verduras estofadas y comida cocida el primer día. La temperatura en primavera sigue siendo relativamente alta, lo que favorece la reproducción de diversas bacterias, lo que hace que ciertos alimentos sean propensos a estropearse, lo que puede causar intoxicación alimentaria cuando la gente los ingiere. Por eso, lo mejor es comprar las verduras estofadas el mismo día. Si las compras el día anterior, meterlas en el frigorífico y calentarlas antes de salir. Al comprar alimentos, se debe prestar atención a su fecha de producción y vida útil para evitar pensar erróneamente en alimentos caducados y en mal estado. También hay algunas personas que empaquetan alimentos sin cuidado y simplemente encuentran un trozo de periódico o arrancan algunas páginas de una revista vieja para usarlos. Esto es extremadamente antihigiénico. En los libros y periódicos viejos quedan sustancias tóxicas como el benceno y el xileno o sus derivados. Cuando la cantidad acumulada alcanza entre 0,5 y 2 gramos, se produce una intoxicación. Además, en los libros y periódicos viejos hay muchas bacterias que pueden contaminar fácilmente los alimentos. Por tanto, lo mejor es utilizar recipientes especiales para alimentos esterilizados o bolsas de plástico limpias.
2. Evite los alimentos ahumados y a la parrilla
Durante un picnic, asar filetes de pescado, pastel de carne y brochetas de cordero en la fogata es probablemente lo más emocionante y salivante para la gente. intentar. De hecho, comer alimentos ahumados y asados al fuego puede provocar fácilmente cáncer. Un gran número de estudios han demostrado que después de fumar y tostar los alimentos, se puede generar una gran cantidad de hidrocarburos aromáticos policíclicos. Parte de este hidrocarburo aromático policíclico procede del humo al fumar, pero principalmente procede de la grasa quemada de los propios alimentos. También hay algunos compuestos de nitrosamina en los alimentos ahumados y asados a la parrilla, y estas sustancias tienen fuertes efectos cancerígenos. Para prevenir la aparición de cáncer del tracto digestivo, es mejor no comer alimentos ahumados ni asados al fuego. Si ocurre ocasionalmente, se pueden comer más verduras y frutas frescas, que pueden desempeñar un cierto papel protector.
3. Evite beber agua cruda
La mayoría de las fuentes de agua en estado silvestre fluyen de oeste a este, mostrando un carácter natural "salvaje". No beba indiscriminadamente si el agua es. claro y transparente. Algunos lugares pintorescos tienen agua de manantial y los turistas siempre se apresuran a beber de ella. Sin embargo, con tantos turistas que sólo usan una cuchara o un cubo de madera, es inevitable que entre ellos no haya pacientes con enfermedades infecciosas del tracto digestivo. Por lo tanto, aunque el agua de manantial en el área escénica parece clara y clara, en realidad se contamina fácilmente con gérmenes y nunca debe beberse. De lo contrario, puedes contraer fácilmente enfermedades como hepatitis viral y enteritis.
4. Evite comer setas silvestres.
En primavera, las setas silvestres suelen crecer en las laderas de las montañas, la hierba y los bosques de las zonas pintorescas. Algunos turistas a menudo no pueden evitar cogerlo, guisarlo o hacer sopa cuando ven que sabe realmente delicioso. Sin embargo, no es raro que las personas se envenenen al comer accidentalmente hongos venenosos. Si el envenenamiento es grave, puede provocar la muerte si no se trata a tiempo. En términos generales, la mayoría de los hongos que son coloridos y contienen mucho jugo blanco lechoso son venenosos y no deben comerse. Los visitantes no deben recoger ni comer setas sin saber distinguir entre setas venenosas y no venenosas. Una vez que aparezcan síntomas de intoxicación después de comer, como náuseas, vómitos, dolor abdominal, diarrea, sudoración en todo el cuerpo, etc., se debe acudir inmediatamente al hospital para recibir tratamiento de emergencia y no retrasar la oportunidad de rescate.
Por supuesto, también debes prestar atención a la higiene personal y al saneamiento ambiental cuando salgas de excursión y de picnic en primavera. Lo mejor es llevar contigo toallas de papel desinfectantes para limpiarte las manos y desinfectar la vajilla. Después del picnic, no tire las cáscaras y cáscaras de melón, botellas de bebidas, etc., y apague el fuego del picnic a tiempo para evitar accidentes.