¿Cómo remojar los pies para deshacerse del pie de atleta?

Remojar los pies es un muy buen comportamiento diario para el cuidado de la salud del cuerpo, especialmente antes de acostarse por la noche. Un remojo de pies adecuado no solo puede acelerar la circulación sanguínea en todo el cuerpo, sino también relajar la mente y brindar un mejor descanso. Desarrollar el hábito de remojar los pies a largo plazo también es útil para algunas afecciones secundarias, como eliminar la humedad del cuerpo.

La humedad, término propuesto por la medicina tradicional, atrapada en el cuerpo puede provocar muchos cambios en el organismo. Por ejemplo, si la humedad queda atrapada en el bazo, la persona se sentirá pegajosa y no podrá comer ni dormir. El exceso de humedad en el cuerpo suele provocar edema en los ojos, la cara y las extremidades inferiores. Agregar un poco de medicina china adecuada al remojar los pies puede ayudar a su cuerpo a eliminar la humedad.

1. Rodajas de jengibre

El jengibre tiene el efecto de calentar el estómago y dispersar el frío, y puede estimular la energía yang del cuerpo. Agregar algunas rodajas de jengibre al remojar los pies puede estimular el Yang Qi a comenzar desde las plantas de los pies y desbloquear los meridianos Yang del cuerpo, calentando así el bazo y el estómago, eliminando la humedad y eliminando el mal. También puedes agregar cáscara de mandarina y menta.

2. Hojas de artemisa

Las hojas de artemisa pueden dragar los meridianos, calentar la menstruación y detener el sangrado. Cuando se usan hojas de moxa para remojar los pies, se puede reducir el fuego, disipar el frío y limpiar los meridianos. Hoy en día, debido a los cambios en el estilo de vida, es común que las personas tengan sobrepeso debido al frío y la humedad, especialmente las mujeres. Si hay mucho frío y humedad en su cuerpo, se producirá dismenorrea y menstruación irregular. Remojar tus pies con hojas de artemisa puede ayudar a aliviar estos síntomas, y también puedes agregar cártamo.

3. Pachulí

Utiliza pachulí para remojar tus pies y eliminar la humedad, lo cual es más adecuado para el verano caluroso y húmedo. La humedad en verano es intensa, lo que puede provocar diversas molestias tras entrar en el cuerpo humano. El pachulí puede disipar la humedad, fortalecer el bazo y eliminar las impurezas. Si su sabor no es aceptable, puedes usarlo para remojar tus pies.

En términos generales, al remojar los pies con medicina tradicional china, puede remojar el medicamento en agua hirviendo durante un período de tiempo, lo que puede estimular mejor el efecto del medicamento. Pero es importante tener en cuenta que las hierbas como el pachulí contienen sustancias volátiles y solo requieren una ligera cantidad de calentamiento.