¿Puedo comer huevos si estoy resfriado?

La respuesta es sí, puedes comerlo. Los expertos señalan que cuando estás resfriado o tienes fiebre, tu cuerpo consume mucha energía y tu resistencia disminuirá. La fiebre debilita la actividad de las enzimas digestivas, lo que provoca una disminución en la función de digestión de los alimentos, lo que puede provocar pérdida de apetito y falta de apetito. Si no puedes comer nada, estarás desnutrido. Una suplementación adecuada de alimentos con un contenido relativamente alto de proteínas, como los huevos, es beneficiosa para la recuperación del organismo.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los huevos están hechos de carne y sangre, lo que puede nutrir los pulmones y la sangre. La clara de huevo también tiene el efecto de aclarar la garganta y promover los pulmones.

La proteína de los huevos tiene una alta tasa de utilización en el cuerpo humano. El precio biológico de los huevos puede llegar a 94, lo que significa que el cuerpo humano utiliza los huevos más fácilmente que otras carnes de ganado. Pero la comida es exquisita. Los niños toman 1 dosis por día, los adultos toman de 1 a 2 dosis por día.

Debido a que la temperatura corporal aumenta durante la fiebre, se inhibe la actividad de las enzimas digestivas en el cuerpo y se reduce la función digestiva. Especialmente cuando tienes fiebre alta, comer demasiado aumentará la carga sobre el sistema digestivo y provocará síntomas como hinchazón e indigestión. Y es mejor comerlo en forma de natillas de huevo o sopa de huevo. No comas huevos fritos ni tortillas, ya que los alimentos fritos tienden a provocar calor en el estómago y son difíciles de digerir.

Datos ampliados:

Precauciones al consumir ron y huevos:

1 Debido al alto contenido de azúcar de los huevos fermentados, los usuarios no pueden comer grandes cantidades y esto. Es fácil conducir a la obesidad. En circunstancias normales, es más apropiado que los adultos beban entre 150 y 200 gramos al día.

2. Los huevos fermentados son ricos en nutrientes, pero son hongos fáciles de criar y no deben dejarse por mucho tiempo. Se recomienda a los usuarios de huevos fermentados durante la noche que no vuelvan a consumirlos.

3. No se pueden comer huevos fermentados junto con glutamato monosódico, de lo contrario se producirá una intoxicación por trazas.

4. Algunas personas son alérgicas al consumo de huevos fermentados, por lo que las personas alérgicas al alcohol no son aptas para consumirlo.