Cómo hacer maní hervido

Los cacahuetes escalfados son una forma muy sencilla de hacer cacahuetes. Los cacahuetes quedan crujientes, salados y deliciosos, lo que los convierte en una opción perfecta para acompañar con vino. Las materias primas del maní hervido son relativamente simples. Además de los granos de maní, la clave es un poco de anís estrellado. En algunos métodos, se agrega lechuga para mejorar el color y el sabor. Si dominas el método, a menudo podrás disfrutarlo. hogar. Entonces, ¿cuál es la forma correcta de hervir maní? Veamos a continuación.

Cacahuetes hervidos 1

Ingredientes alimentarios principales: 500 g de semillas de cacahuete

Materiales complementarios: cantidad adecuada de aceite y sal

Proceso

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1. Se trata de granos de maní que estuvieron en remojo toda la noche. Como se cocinaron por la tarde, estuvieron en remojo toda la mañana. Se remoja con anís estrellado

2. Saca los granos de maní y reserva.

3 Pon agua en la olla.

4. los granos en la olla

5. Después de que el fuego esté hervido, cocine a fuego lento y cocine durante media hora.

6. Después de cocinar, agregue sal comestible, déjelo en remojo por un tiempo, y luego servirlo.

Consejos

Los cacahuetes hay que remojarlos más, sino no sabrán bien

Cacahuetes hervidos 2

Ingredientes principales: 500 gramos de granos de maní

Condimentos: 2 cucharadas de sal comestible, 2 anís estrellado, 1 grano de pimienta pequeño, una pizca de agua adecuada, 1 cucharada de pimienta de Jamaica en polvo, 1 pizca de semillas de hinojo

Cómo cocinar los cacahuetes

1. Limpiar los cacahuetes, ponerlos en un bol, llenarlos con agua y dejarlos en remojo durante al menos 2 horas

2. , agregue sal y condimentos, mezcle uniformemente, agregue una cierta cantidad de agua, hierva el agua y luego reduzca el fuego a fuego lento, durante aproximadamente 20 minutos a media hora, espere hasta que los granos de maní estén hervidos y el sabor. Se absorbe y se cocina a fuego lento durante un rato. Puedes tomarlo en un plato y tomarlo

Ingredientes nutricionales

1. Alto contenido de calcio. El calcio es el componente principal de los músculos y huesos, por lo que comer más maní puede promover el crecimiento y desarrollo del cuerpo.

2. Promueve el crecimiento y desarrollo de las células del cuerpo y aumenta el coeficiente intelectual. La proteína de maní contiene más de diez tipos de carbohidratos que el cuerpo necesita. Entre ellos, el fosfato cálcico puede mejorar el coeficiente intelectual de los niños y el ácido fosfórico. y el ácido aspártico puede promover el crecimiento y desarrollo de las células del cuerpo y mejorar la memoria del cerebro humano.

3. Antienvejecimiento, antienvejecimiento

La catequina contenida en los granos de maní tiene un fuerte efecto antienvejecimiento en el cuerpo, y el hidrogenofosfato de calcio también puede prevenir el envejecimiento prematuro. ingredientes clave. Comer granos de maní con regularidad es útil para que el cuerpo prevenga el envejecimiento, por lo que los granos de maní también se conocen como la "fruta de la longevidad".

4. Los granos de maní que alivian la tos y humedecen los pulmones son ricos en grasas, que pueden aliviar la tos e hidratar los pulmones. Es común en la tos con flema excesiva, sibilancias y flema con sangre.

5. Función de coagulación: La capa de maní contiene aceites vegetales y diversos nutrientes, así como sustancias que acortan el tiempo de coagulación, puede resistir la disolución de los ácidos grasos libres y favorecer la producción de plaquetas en la médula ósea. , para diversas enfermedades exudativas, no solo tiene el efecto de promover la circulación sanguínea, sino que también tiene un cierto efecto terapéutico sobre la enfermedad original y es beneficioso para la función hematopoyética del cuerpo. ”

6. Evite las enfermedades coronarias. El aceite comestible contiene muchos ácidos grasos. Estas sustancias pueden disolver el colesterol en el cuerpo humano en ácidos biliares y excretarlos fuera del cuerpo. cuerpo y reducir la incidencia de colesterol alto. Oportunidades pueden prevenir enfermedades coronarias y arteriosclerosis

7. Los cacahuetes nutren la sangre y promueven la lactancia.