¿Cómo hacer que los dientes sean más blancos?

Los dientes blancos y brillantes no sólo le dan la confianza para compartir su sonrisa, sino que también son un signo de su salud bucal. Muchos factores pueden hacer que los dientes se vuelvan opacos y pierdan su brillo blanco. Algunos alimentos pueden manchar el esmalte, la capa más externa de los dientes. Además, la placa en los dientes puede hacer que estos se vean amarillos.

Para mantener tus dientes blancos es necesario mantener los siguientes hábitos. Beba mucha agua. Algún líquido oscuro como café negro o vino tinto. El pigmento tarda 30 segundos en penetrar, por lo que beber café o vino junto al agua ayudará a eliminar las posibles manchas. Cepilla tus dientes dos veces al día. Mantener una buena higiene bucal todos los días puede resultar muy útil para blanquear los dientes (y mantenerlos sanos). Los dentistas recomiendan usar un cepillo de dientes eléctrico en lugar de un cepillo de dientes manual porque los cepillos de dientes eléctricos pueden limpiar más profundamente. Reducir el azúcar. Una dieta rica en azúcar puede provocar caries, gingivitis, caries y placa, ¡todo lo cual puede oscurecer los dientes blancos nacarados! No es necesario que elimines por completo el azúcar de tu dieta, pero si quieres dientes más blancos, ten en cuenta la cantidad de azúcar que consumes. No fumes. Fumar puede provocar que los dientes se pongan amarillos y se deterioren, e incluso provocar su pérdida. Además, la exposición a la nicotina hace que la boca sea menos capaz de combatir eficazmente las infecciones, lo que provoca la acumulación de placa y el crecimiento bacteriano. Además de las innumerables razones por las que fumar daña la salud en general, también puede obstaculizar sus esfuerzos por blanquear los dientes. Seda floja. La placa y las partículas de comida atrapadas entre los dientes pueden oscurecer tu sonrisa en general, así que no olvides usar hilo dental.

También puedes optar por acudir a una institución profesional para realizarte un blanqueamiento. Los tratamientos de blanqueamiento profesionales pueden tratar de forma segura y eficaz la decoloración interna y externa. Pero algunas personas experimentan efectos secundarios, como inflamación de las encías y sensibilidad dental temporal. Todas las formas de blanqueamiento dental pueden causar una sensibilidad temporal que desaparece después de unos días o semanas. Si bien el blanqueamiento profesional resulta muy satisfactorio para los pacientes y es una de las mejores formas de blanquear los dientes sin dañar el esmalte, no es la opción adecuada para todos. ?