¿Qué son las palpitaciones?
Notas:
Primero, presta atención a un buen descanso.
Asegúrate de acostarte temprano por la noche después de sentirte nervioso. No te quedes despierto hasta tarde. Puedes tomar una siesta al mediodía. Si tienes insomnio, toma algunos sedantes para ayudar a que tu corteza cerebral descanse mejor. De lo contrario, se alterará la función del sistema nervioso central, lo que aumentará la excitabilidad del miocardio y provocará latidos prematuros. Y no ver series de televisión o películas interesantes también puede provocar palpitaciones.
En segundo lugar, preste atención a la dieta correcta
La dieta de los pacientes con palpitaciones debe ser ligera y fácil de digerir, como alimentos irritantes, productos de soja, cigarrillos, café, té fuerte. , etc. , muy emocionante después de comerlo. Los pacientes con palpitaciones pueden ingerir algunos alimentos como longan, dátiles rojos, semillas de azufaifo, herraduras, lirios, semillas de loto, etc., que pueden regular mejor el organismo y hacer que la enfermedad desaparezca más rápido.