¿Cómo madurar los plátanos de mijo más rápido?
Los plátanos están maduros cuando su piel se vuelve amarilla. Lave el plátano con agua limpia, luego limpie la humedad de la piel, séllelo y guárdelo en el refrigerador, lo que puede extender el tiempo de almacenamiento del plátano.
Cómo madurar plátanos
1. Usa frutas para madurar
Si los plátanos en casa aún no están maduros, puedes usar frutas para madurarlos, porque Algunas frutas secretan algunas sustancias de maduración, por lo que juntarlas puede tener un efecto de maduración.
Generalmente, estas frutas incluyen manzanas, naranjas, etc. Si les pones plátanos de mijo, después de dos o tres días, los plátanos de mijo básicamente se volverán amarillos y maduros.
2. Maduración sellada
Los propios plátanos de mijo secretarán sustancias de maduración, por lo que si quieres que los plátanos de mijo maduren rápidamente, puedes sellar los plátanos de mijo en un lugar y dejar que se secreten solos. Las sustancias químicas están acelerando la maduración, por lo que la velocidad de maduración será más rápida.
3. Ponlo en una bolsa de plástico y ciérrala.
Puedes poner mijo y plátanos crudos en una bolsa de plástico para que maduren, porque la bolsa de plástico contiene etileno, que es beneficioso para la salud. madurez.
Cómo comer plátano con mijo
1. Cómelo crudo
La forma más fácil de comer plátano con mijo es comerlo crudo. El plátano con mijo no sólo sabe mejor. , pero también Su valor nutricional también es relativamente alto. Comer mijo y plátano con moderación puede aliviar el estreñimiento.
Los plátanos mijo son ricos en zinc, pero el consumo excesivo de plátanos mijo puede reducir la secreción de ácido gástrico, provocando trastornos gastrointestinales.
2. Cómelo con huevos
El plátano mijo se puede comer con huevos, porque los huevos contienen más proteínas y el plátano mijo es una fruta fría que no causará daño al ser humano. cuerpo si se consume con moderación.