¿Los niños confinados pueden comer naranjas?

Puedes comer algunas naranjas apropiadamente después del aborto. Las mujeres después del aborto están relativamente débiles y necesitan suplementos nutricionales oportunos. Las naranjas son ricas en valor creativo y tienen muchos minerales, como calcio, fósforo, magnesio, etc. Estos oligoelementos juegan un papel muy importante en la salud humana. Apoyar el crecimiento saludable del cuerpo.

Hay muchas formas de comer naranjas. Puedes convertirlas en sopa dulce de frutas mixtas o pasteles de semillas de sésamo. Para las personas que tienen tos o viento caliente, también puedes comer algunas naranjas para aliviarlos. Sin embargo, aunque las naranjas son ricas en nutrientes, comer demasiadas puede provocar fácilmente calor interno. Por lo tanto, las mujeres después de un aborto deben consumir naranjas de manera adecuada y no comer demasiadas.

A la hora de comer frutas después del aborto, debes intentar elegir algunas que sean suaves o pacíficas, como melocotones, lichis, uvas, papayas, etc. Otras frutas relativamente frías, como sorbete, sandía, caqui, etc., conviene consumir la menor cantidad posible para no afectar la recuperación del organismo. Las mujeres deben practicar métodos anticonceptivos con regularidad para reducir la posibilidad de embarazos no deseados.

El cuerpo de las mujeres está muy débil durante el confinamiento, y su resistencia corporal también disminuirá, por lo que deben prestar atención a algunas cosas para ayudar a su cuerpo a recuperarse más rápido.

1. Preste atención al reposo en cama durante los primeros tres días después de la cirugía y aumente gradualmente el tiempo y la intensidad de la actividad después de tres días a una semana. Se debe prestar especial atención a no realizar trabajos físicos pesados ​​en la primera mitad del mes, así como a evitar el contacto con agua fría y el cuerpo frío.

2. Reforzar la nutrición de las mujeres y consumir más productos de soja, leche, pescado, huevos y otros alimentos ricos en proteínas. También puede optar por comer alimentos que mejoren la sangre, como azufaifas y bayas de goji, y comer más verduras frescas para complementar las vitaminas y acelerar la reparación del daño corporal.

3. Prohibir las relaciones sexuales y prestar atención a la higiene personal. Después del aborto, la abertura del útero no se ha cerrado por completo. En este momento, las mujeres se infectan fácilmente con gérmenes. Por lo tanto, durante el período de parto, se debe prestar especial atención a la higiene personal. Por ejemplo, no se debe duchar durante medio mes después de la operación para evitar que el agua que no drena entre en la vagina. Además, no se deben tener relaciones sexuales dentro del mes posterior al aborto para evitar infecciones artificiales.

4. Después del aborto, habrá sangrado vaginal durante 3-5 días porque el útero quedará dañado. Así que preste atención al sangrado vaginal en las mujeres.