Qué comer para la úlcera del intestino delgado - Baidu

Los frutos rojos son buenos: las uvas, las grosellas negras, las frambuesas, las fresas y otras frutas contienen antocianinas, que son antioxidantes que pueden eliminar los radicales libres del cuerpo humano, retrasar el envejecimiento y combatir el cáncer.

Entre las frutas con vitamina C, las azufaifas, los kiwis, los espinos, los cítricos y otras frutas son ricas en vitamina C, que no sólo tienen funciones nutricionales normales, sino que también son antioxidantes naturales. La papaya es adecuada para el estado de ánimo del estómago y puede usarse como alimento estomacal, pero para las personas con más ácido estomacal, no la use en exceso. Además, debemos recordar que al estómago le gusta la sequedad y odia el frío.

Los frutos secos son indispensables: los frutos secos (como las nueces) contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados y vitamina E, que pueden complementar los ácidos grasos insaturados que necesita el cuerpo humano.

Cuidado con las frutas astringentes: Evite comer frutas ácidas, como caquis, plátanos, etc., en ayunas o cuando ingiera alimentos proteicos. Estas frutas tienen un alto contenido en ácido tánico. El estómago irritará el tracto gastrointestinal y causará malestar.

Las verduras y frutas son indispensables para el cuerpo humano, por lo que conviene consumirlas en cantidades suficientes. Pero es mejor cocinarlo más suave antes de comerlo, para que tu estómago esté más cómodo.