¿Qué nutrientes contiene el espino?

1. Los ácidos grasos contenidos en el espino pueden ayudar a digerir los alimentos grasos, aumentar la secreción de enzimas digestivas en el estómago y regular la función gastrointestinal.

2. El espino es rico en calcio, ácido oleanólico, ornitina, espino y otros ácidos triterpenoides y flavonoides, que pueden relajar los vasos sanguíneos, fortalecer y regular el miocardio y aumentar la amplitud ventricular y cardíaca, aumentar la coronaria. el flujo sanguíneo y reduce eficazmente el colesterol sérico y la presión arterial.

3. El espino es rico en vitamina C, vitamina B, caroteno y diversos ácidos orgánicos. Comer espino puede aumentar la secreción de enzimas digestivas en nuestro estómago. Contiene proteasa y ácidos grasos, que pueden promover eficazmente la descomposición y digestión de la carne.

4. El espino contiene vitexina y otros compuestos que pueden desempeñar un papel anticancerígeno. Comer espino con regularidad es beneficioso para prevenir el cáncer.

5. El espino contiene una gran cantidad de pectina, ocupando el primer lugar entre las frutas. Este tipo de pectina no solo puede proteger contra la radiación, sino que también ayuda con la adsorción y es antibacteriana. Puede ayudar a eliminar bacterias y toxinas en los intestinos. También puede unir agua, por lo que puede ayudarnos a aliviar la diarrea.