¿Qué debo hacer si tengo reflujo ácido después de comer espino?
La causa de la secreción excesiva de ácido gástrico es simplemente la disfunción gástrica y una dieta inadecuada. En primer lugar, el estilo de vida irregular, el mal estado mental y emocional y la inflamación en el cuerpo pueden provocar una disfunción de la corteza cerebral, lo que puede provocar trastornos en la secreción de ácido gástrico en el estómago, lo que lleva a una secreción excesiva de ácido gástrico. En segundo lugar, una dieta inadecuada también puede provocar una secreción excesiva de ácido gástrico.
Los pacientes con hiperacidez deben prestar más atención a sus hábitos de vida y a su dieta, reducir la ingesta de alimentos altamente irritantes y reducir la carga sobre su tracto gastrointestinal. Es necesario mantener un estado de ánimo feliz y un horario saludable y regular. Además, los pacientes que necesitan tomar determinados medicamentos durante un tiempo prolongado también pueden someterse a pruebas periódicas de función gastrointestinal.
Un estilo de vida saludable, unos hábitos alimentarios razonables y un tratamiento científico pueden ayudar a luchar contra la hiperacidez.
Datos ampliados:
Tabúes dietéticos para la hiperacidez:
Un tabú: los alimentos congelados y sobrecalentados. La temperatura de los alimentos debe ser moderada y el té y la sopa no deben sobrecalentarse.
Dos tabúes: Comer más glutamato monosódico, alimentos agrios y picantes y salados. La dieta debe ser principalmente ligera, ya que los sabores fuertes estimularán la secreción de ácido gástrico. Una pequeña cantidad de jengibre y pimienta puede calentar el estómago y potenciar el efecto protector de la mucosa gástrica.
Tres cosas a evitar: comer demasiada carne, demasiado aceite y frituras. La dieta debe basarse en alimentos de fácil digestión. Las carnes deben estar fritas y las verduras no deben estar a medio cocer.
Cuatro tabúes: Comer sin control. Es recomendable realizar comidas pequeñas con frecuencia para evitar la sensación de hambre. Si siente dolor, coma una o dos galletas de soda.
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