Los pros y los contras de beber té con regularidad.
Pero cuanto más bebas, mejor. Permítanme presentarles brevemente las ventajas y desventajas de beber té:
Beneficios de beber té:
1. Refresca tu mente y mejora tu memoria.
2. Excita el sistema nervioso central y aumenta la capacidad de ejercicio.
3. Estimula la secreción de jugos gástricos, ayuda a la digestión, aumenta el apetito y elimina el mal aliento.
4. Mantiene la piel, descompone la grasa neutra y consigue efectos de pérdida de peso y belleza.
5. Beber té antes de beber para prevenir la embriaguez.
6. Elimina la fatiga y favorece el metabolismo.
7. Frena los efectos del envejecimiento y prolonga la vida.
8. Fortalecer los dientes y prevenir las caries.
9. Protege la visión, mantiene la retina normal y previene las cataratas provocadas por la vejez.
10. Reducir el contenido de colesterol en sangre y la concentración de lípidos en sangre, y prevenir enfermedades cardiovasculares como arteriosclerosis, hipertensión y trombosis cerebral.
11. Inhibe la mutación celular y tiene efectos anticancerígenos.
12. Puede tratar el daño por radiación, proteger la función hematopoyética y aumentar el número de glóbulos blancos.
Desventajas de beber té:
1. No es recomendable beber té antes ni después de las comidas. Beber té antes de las comidas puede irritar fácilmente el tracto gastrointestinal (especialmente el té verde), y beber té antes de las comidas puede afectar fácilmente la calidad del sueño.
2. El té no debe ser demasiado fuerte. Las personas con úlceras gástricas, neurastenia y estómago frío no deben beber té fuerte, de lo contrario la afección se agravará. No es aconsejable beber té fuerte con el estómago vacío, de lo contrario a menudo provocará molestias estomacales y, en ocasiones, incluso provocará síntomas como palpitaciones y náuseas, provocando una "borrachera de té".
3. No se debe dejar por mucho tiempo. La mayoría de las vitaminas del té de la noche a la mañana se han perdido y las proteínas y el azúcar del té se han convertido en nutrientes para la reproducción de bacterias y moho. no apto para beber.
4. No beba té mientras toma medicamentos, ya que afectará la eficacia del medicamento.
Espero que la respuesta te pueda ayudar.