Cómo hacer pollo con huesos negros guisado con ñame
Sopa de pollo con ñame y huesos negros
Materiales necesarios
1 pollo con hueso negro, 1 ñame, cantidad adecuada de ginseng, cantidad adecuada de raíz de angélica, cantidad adecuada de astrágalo, cantidad adecuada de dangshen, cantidad adecuada de semillas de loto, cantidad adecuada de lirio, cantidad adecuada de cebada, cantidad adecuada de dátiles rojos, cantidad adecuada de baya de goji
Cómo hacer ñame y zarzamora sopa de pollo con huesos
1. Limpiar el pollo con huesos negros, blanquearlo en agua hirviendo y retirar todos los demás ingredientes.
2. Ponga el pollo de hueso negro en la olla, agregue agua a hervir, agregue ginseng, raíz de angélica, astrágalo, Codonopsis pilosula y semillas de loto al guiso.
3. Después de hervir, retirar la espuma, tapar y cocinar a fuego lento durante 30 minutos; agregar el ñame, la azucena y la cebada, tapar y seguir cocinando a fuego lento durante 1 hora.
4. Agregue la cantidad adecuada de sal, luego agregue los dátiles rojos y la baya de goji, cubra y cocine a fuego lento durante otros 30 minutos, hasta que el pollo de huesos negros esté suave y podrido.
Efectos y funciones de la sopa de pollo con ñame y huesos negros
El ñame tiene los efectos de nutrir el bazo y el estómago, promover el líquido y los pulmones, nutrir el yin y el yang, fortalecer los riñones, desintoxicante y mejorando el metabolismo. El pollo con huesos negros tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y eliminar el calor, fortalecer el bazo y detener la diarrea, retrasar el envejecimiento, prevenir y tratar la osteoporosis y enriquecer la sangre. Sopa de pollo negro con ñame Esta sopa tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer los riñones y desintoxicar, nutrir la sangre y reponer el qi, y reponer la sangre y aliviar el aborto espontáneo. El ñame tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, y también puede nutrir y fortalecer el yang. Comerlo junto con pollo de huesos negros puede tener un efecto doble: fortalece el cuerpo, repone el qi y la sangre y previene. aborto espontáneo.
El método de preparación de la sopa de pollo con ñame y huesos negros es muy sencillo. Puedes prepararla en casa en la vida diaria. Puede fortalecer el bazo y el estómago, mejorar la inmunidad del cuerpo y fortalecer el cuerpo. Es bueno para nutrir y fortalecer el yang. Es una buena opción y también puede desempeñar un papel en la prevención del aborto espontáneo. Es una buena receta para preservar la salud.