La eficacia y función del pollo guisado con ñame y ñame, la eficacia y función del pollo guisado con dangshen, angélica y ñame.
Lista de este artículo: 1. La eficacia y función del pollo guisado con ñame 2. El valor nutricional de la sopa de pollo guisada con ñame 3. La eficacia de la sopa de pollo y el pollo guisado con ñame 4. La eficacia y el papel de pollo guisado con ñame pollo guisado con ñame y estofado de pollo con ñame.
La eficacia y función del pollo guisado con ñame. El pollo guisado con ñame es una especie de dieta medicinal. Las principales materias primas son el ñame y el pollo.
Este alimento puede ayudar a las personas saladas, jóvenes y mayores, y puede ayudarnos a recuperar nuestra salud. Se usa comúnmente en Guangdong para hacer sopa. Deberíamos comer menos ingredientes con efectos obvios. Los siguientes son los efectos y funciones del pollo guisado con ñame.
Ven conmigo a descubrirlo.
Efectos y funciones del pollo guisado con ñame 1
Efectos de la sopa de pollo guisada con ñame:
La sopa de pollo guisada con ñame puede fortalecer el bazo y el estómago, espesar el sistema gastrointestinal tracto, Tiene las funciones de humedecer los pulmones y los riñones, nutrir el yin y nutrir la sangre, y disipar los espíritus malignos.
Es adecuado para el tratamiento de la deficiencia del bazo y la diarrea, la disentería crónica, la tos del parto, la diarrea frecuente y las micciones frecuentes.
Pero no comas demasiado, porque provocará enfermedades antiguas.
El ñame guisado con sopa de pollo también tiene efectos de belleza y cuidado de la piel, así que ¿por qué las mujeres que aman la belleza no lo prueban?
Ingredientes: 1 zanahoria, 1 pata de pollo, 5g de sal, 250g de ñame.
Ejercicio 1
1. Pelar los ñames, lavarlos y cortarlos en rodajas; pelar las zanahorias, lavarlas y cortarlas en rodajas en trozos, ponerlas a hervir; agua, calentarlas y retirarlas.
2. Poner primero las pechugas de pollo y las zanahorias en la olla, escurrir el agua hasta que los ingredientes estén sumergidos, llevar a ebullición a fuego lento y luego cocinar a fuego lento durante 15 minutos.
3. Añade el ñame. Ponga a fuego alto y deje hervir, luego cocine a fuego lento y continúe cocinando durante 10 minutos.
4. Añade sal y condimentos.
Ejercicio 2
1. Después de sacrificar el pollo, lavar el abdomen, picarlo en trozos pequeños, lavar el jengibre y el ajo, cortar el jengibre en trozos y atar las cebolletas. en nudos.
2. Poner en la olla los trozos de pollo picados y la pimienta negra, añadir una cierta cantidad de agua fría, llevar a ebullición, quitar la espuma, añadir una cucharada de vino de arroz, añadir las rodajas de jengibre y cebollas verdes.
3. Después de hervir, baja el fuego, tapa y cocina a fuego lento durante unos 30 minutos.
4. Pelar el ñame, cortarlo en trozos pequeños, poner en la olla, cerrar y volver a cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Lave las bayas de goji con agua fría, abra la tapa y agréguelas, selle y cocine a fuego lento nuevamente durante 10 minutos, luego abra la tapa y agregue sal y condimentos.
Efectos y funciones del pollo guisado con ñame 2.
1. Promover el desarrollo.
El pollo es rico en fosfolípidos y diversos minerales, que pueden favorecer el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano. Los adolescentes y niños que se encuentran en la etapa de crecimiento y desarrollo y las personas que se están recuperando de una enfermedad grave deben comer más pollo.
Alimentos habituales que favorecen el desarrollo: huevos, leche, ternera, pescado, judías, etc.
Repone el qi y nutre la sangre
2. El pollo es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre. Es adecuado para personas que temen al frío, están desnutridas, fatigadas, etc. También puede mejorar la fuerza física cuando el cuerpo humano está débil.
Alimentos habituales que reponen el qi y la sangre: dátiles rojos, hígado de cerdo, raíz de loto, zanahoria, etc.
Reducir la presión arterial
3. La mucina contenida en el ñame puede prevenir la deposición de grasa y las saponinas del ñame pueden reducir el colesterol y los triglicéridos, reduciendo así la presión arterial y el efecto de los lípidos en sangre.
Alimentos antihipertensivos habituales: apio, verdolaga, cebolla, kiwi, etc.
Previene el envejecimiento prematuro
4. El ñame también puede reducir la actividad de las enzimas que favorecen el envejecimiento del organismo, retrasa el envejecimiento celular, tiene ciertos efectos blanqueadores y de belleza, y es adecuado para las mujeres. .
Alimentos anti-envejecimiento habituales: almendras, bayas de goji, naranjas, champiñones, brócoli, etc.
Grupos adecuados y tabú para el pollo guisado con ñame;
1. Grupos adecuados: el pollo guisado con ñame tiene los efectos de promover el desarrollo, reponer el qi y la sangre, reducir la presión arterial y retrasar el envejecimiento. Indicado para adolescentes, pacientes con hipertensión arterial y mujeres.
2. Grupos contraindicados: Las personas con diabetes, estreñimiento y úlcera péptica deben comer con precaución.
Receta habitual de pollo guisado con ñame:
Pollo guisado con sopa de ñame
Ingredientes: 1 pollo de granja, 1 ñame, 1 puñadito pequeño de baya de goji, cebolla y jengibre, vino de cocina, sal.
Ejercicio:
1. Después de sacrificar el pollo, limpiar la cavidad abdominal, picarlo en trozos pequeños, lavar la cebolla y el jengibre, cortar el jengibre en rodajas y hacer nudos con la cebolla.
2. Poner los trozos de pollo cortados en la olla, añadir suficiente agua fría y llevar a ebullición.
3. Retirar la espuma flotante.
4. Añade una cucharada de vino de cocción.
5. Añade las rodajas de jengibre y los nudos de cebolla verde.
6. Después de hervir, baja el fuego, tapa y cocina a fuego lento durante unos 30 minutos.
7. Pelar el ñame y cortarlo en trozos pequeños, ponerlo en la olla, seguir tapando y cocer a fuego lento durante 10 minutos.
8. Lavar la baya de goji con agua limpia, añadirla con la tapa abierta, seguir cocinando a fuego lento con la tapa puesta durante 10 minutos, abrir la tapa y añadir sal al gusto.
El valor nutricional de la sopa de ñame y pollo. La sopa de ñame y pollo es una sopa casera. Los ingredientes principales son el ñame y el pollo. Tiene un sabor salado y fresco, y la sopa es ligera y nutritiva. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, beneficiar los pulmones, aliviar la tos y promover el desarrollo. Es adecuado para personas con deficiencia de bazo y diarrea, fatiga y tos, y para personas físicamente débiles después de una enfermedad.
Sopa de pollo guisada con ñame
1
Fortalece el bazo y nutre el estómago
El ñame contiene amilasa, polifenol oxidasa y otras sustancias, que son beneficiosos para las funciones digestivas y de absorción del bazo y el estómago. Es un alimento y medicina que sólo puede nutrir el bazo y el estómago.
Puedes comerlo independientemente de la deficiencia de yang del bazo o de yin del estómago. El pollo es rico en proteínas, vitaminas y minerales y también puede favorecer el desarrollo y la salud del bazo y el estómago. Por lo tanto, comer ñame y sopa de pollo con regularidad puede fortalecer el bazo y el estómago.
2
Beneficia los pulmones y alivia la tos
El ñame contiene saponinas y mocos, que tienen el efecto de lubricar e hidratar la sequedad, por lo que puede beneficiar el qi pulmonar. y nutre el yin pulmonar. Trata la deficiencia pulmonar, la flema excesiva y la tos persistente.
Además, la sopa de pollo es rica en nutrientes y tiene un buen efecto nutritivo sobre la debilidad provocada por la tos. Ambos pueden beneficiar los pulmones, aliviar la tos y promover la recuperación.
Tres
Promueven el desarrollo
Los mucopolisacáridos del ñame combinados con sales inorgánicas pueden formar huesos, hacer que el cartílago sea elástico y mejorar la resistencia y densidad ósea, por lo que las personas con La osteoporosis puede comer más ñame para prevenir y mejorar la osteoporosis. El pollo es rico en fosfolípidos y diversos minerales, que pueden promover el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano y es especialmente beneficioso para los niños.
IV
Yi Jing tonificante de los riñones
El ñame es rico en nutrientes y tiene los efectos de fortalecer el organismo, tonificar los riñones y reponer la esencia.
Tiene un efecto auxiliar en el tratamiento de la deficiencia renal, espermatorrea, leucorrea y micción frecuente.
El pollo en sí es un alimento nutritivo, que tiene un buen efecto para aliviar diversas deficiencias físicas. Por lo tanto, los pacientes con deficiencia renal pueden mejorar gradualmente su condición comiendo ñame y sopa de pollo.
五
Protege el sistema cardiovascular
El jabón de ñame que contiene el ñame puede acelerar el metabolismo del colesterol en el cuerpo humano, por lo que las personas con colesterol alto suelen comer ñame. para proteger el corazón, el ñame también puede prevenir eficazmente que los lípidos sanguíneos se depositen en las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir enfermedades cardiovasculares. El pollo contiene más ácidos grasos insaturados: ácido linoleico y ácido linolénico, que pueden reducir el colesterol de lipoproteínas de baja densidad. que es perjudicial para la salud humana. El contenido también tiene el efecto de proteger el sistema cardiovascular. Por tanto, comer ñame guisado con sopa de pollo tiene un mejor efecto protector sobre las enfermedades cardiovasculares.
Seis
Grupos adecuados y tabú para la sopa de pollo guisada con ñame
1. Apto para personas
La sopa de pollo guisada con ñame es salada y Fresco, de color claro, rico en nutrientes. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, beneficiar los pulmones, aliviar la tos y promover el desarrollo. Es adecuado para personas con deficiencia de bazo y diarrea, fatiga y tos, y para personas físicamente débiles después de una enfermedad.
2. Grupos contraindicados
El ñame guisado con pollo tiene un alto contenido en purinas y no es apto para pacientes con gota. El ñame es rico en almidón y tiene efecto antidiarreico. Las personas con estreñimiento no deben consumirlo para evitar agravar la afección. Además, el ñame contiene un componente llamado diosgenina, que puede sintetizar testosterona, estrógeno y otras hormonas en el cuerpo humano. Para hombres con cáncer de próstata y mujeres con cáncer de mama, es mejor no comerlo.
La eficacia de la sopa de pollo y el guiso de ñame. La sopa de pollo con huesos negros y ñame es un manjar delicioso con pollo con huesos negros y ñame como ingredientes principales, y cebollas verdes, jengibre y baya de goji como ingredientes auxiliares. . El pollo sedoso contiene una variedad de aminoácidos, por lo que tiene el efecto de nutrir el cuerpo.
La sopa de pollo con huesos negros y ñame contiene una variedad de funciones y puede usarse para tratar diversos síntomas y enfermedades, por lo que es muy popular entre la gente.
Entonces, ¿cuáles son los efectos de la Decocción de Wuji Shanyao?
1. ¿Cuáles son los efectos de la Decocción de Wujishanyao?
1. Fortalece el bazo y el estómago y ayuda a la digestión: el ñame en la Decocción de Wuji Shanyao contiene una variedad de sustancias, como mocos, enzimas digestivas, etc., que pueden prevenir la deposición de grasa en el sistema cardiovascular. ayudando así a la digestión y absorción gastrointestinal. Se puede utilizar como tratamiento auxiliar para la debilidad del bazo y el estómago, la diarrea y otras enfermedades.
Además, consumir Wuji Shanyao Decoction también puede nutrir los riñones y la esencia y prevenir los niveles altos de azúcar en sangre.
2. Antifeto y calmante de los nervios: La Decocción de Wuji Shanyao es adecuada para mujeres embarazadas, especialmente aquellas que tienen las manos y los pies fríos durante el embarazo. Comer decocción de Wuji Shanyao tiene ciertos efectos para nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y nutrir la sangre.
Las mujeres embarazadas pueden tomar un descanso después de comer para aliviar los síntomas del cansancio físico.
3. Reponer el qi y nutrir la sangre: la sopa de pollo con huesos negros y ñame con pollo con huesos negros tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre. Por lo tanto, las mujeres que comen sopa de ñame con huesos negros no solo pueden nutrir el yin y nutrir la piel, sino también tratar síntomas como la menstruación irregular y el dolor menstrual.
4. Tonificar el riñón y reponer la esencia: el ñame contiene una variedad de nutrientes que pueden fortalecer el cuerpo, tonificar el riñón y reponer la esencia, y tienen cierto efecto en el alivio de los síntomas de deficiencia renal, espermatorrea, micción frecuente y otros síntomas.
5. Beneficia los pulmones y alivia la tos: el ñame es rico en mocos y saponinas, los cuales tienen el efecto de lubricar e hidratar la sequedad. Los síntomas tienen un cierto efecto terapéutico auxiliar.
6. Longevidad: El ñame contiene una gran cantidad de vitaminas y oligoelementos, y la mucina que contiene puede prevenir enfermedades cardiovasculares.
Por lo tanto, consumir Wu Ji Shan Yao Tang puede mejorar la inteligencia, calmar la mente y prolongar la vida.
El método de preparación de la sopa de pollo con huesos negros y ñame es muy sencillo. Simplemente coloque el pollo con huesos negros en la olla y déjelo hervir, luego agregue la cebolla y el jengibre a la olla, cubra la olla y cocine por unos 50 minutos, luego agregue el ñame y cocine por otros 10 minutos.
Además, la sopa de pollo con huesos negros y ñame es un buen producto para reponer la fatiga y nutrir el cuerpo, por lo que a la hora de elegir los ingredientes de la sopa, puedes utilizar pollo con huesos negros y ñame para hacer sopa.
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¿Cuáles son los efectos del pollo guisado con ñame? Los ñames pueden proporcionar al cuerpo grandes cantidades de proteína mucosa.
Se trata de una proteína polisacárida que tiene efectos especiales para el cuidado de la salud del cuerpo humano. Puede prevenir eficazmente la grasa del sistema cardiovascular, mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos, prevenir la aparición prematura de aterosclerosis y reducir la acumulación de grasa subcutánea, evitando así la obesidad.
Por tanto, el ñame es un alimento ideal para adelgazar y musculación.
Para las amigas, el ñame contiene una gran cantidad de fibra dietética, lo que producirá sensación de saciedad tras su consumo, controlando así las ganas de comer. Es un alimento natural para adelgazar.
En segundo lugar, el ñame en sí es un alimento bajo en calorías y muy nutritivo. Puedes comerlo sin preocuparte por engordar.
Cómelo con pollo, el valor nutricional será mayor.
Efectos del ñame guisado con sopa de pollo
1. Fortalece el bazo y el estómago y ayuda a la digestión.
El ñame es rico en amilasa y polifenol oxidasa, lo que resulta beneficioso. al bazo y al estómago. Función de digestión y absorción. Es un alimento de doble propósito que nutre el bazo y el estómago.
Puede ser consumido por personas con deficiencia de yang en el bazo y deficiencia de yin en el estómago.
El ñame se utiliza a menudo en medicina clínica para tratar enfermedades como la debilidad del bazo y del estómago, diarrea, etc.
2. Prolongar la vida
El ñame contiene una gran cantidad de mucina, vitaminas y oligoelementos, que pueden prevenir eficazmente la deposición de lípidos sanguíneos en las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. y prolongar la vida.
3. Beneficia a los pulmones y alivia la tos
El ñame contiene moco y saponinas, que tienen el efecto de nutrir y reponer el qi, por lo tanto, puede reponer el qi pulmonar, nutrir el yin pulmonar. y tratar la deficiencia pulmonar, la flema y la tos, y la tos crónica.
4. Nutre los riñones y repone la esencia
El ñame también contiene una variedad de nutrientes que el consumo prolongado puede fortalecer el cuerpo, nutrir los riñones y reponer la esencia.
Tiene muy buen efecto sobre la deficiencia renal, la espermatorrea, el flujo vaginal en las mujeres y la micción frecuente.
5. Reducir el azúcar en sangre
El ñame también tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre, algo que muchas personas aún no saben.
Esto se debe a que la mucina contenida en el ñame se puede utilizar para tratar la diabetes, por lo que el ñame es uno de los mejores alimentos para los diabéticos.
Con esto finaliza la introducción a la eficacia y funciones del pollo guisado con ñame y del pollo guisado con ñame dangshen y angélica. ¿Encontraste la información que necesitabas? Si quieres saber más sobre esto, recuerda marcar este sitio web como favorito.