¿Es mejor comer rodajas de espino antes o después de las comidas? !
Consumirlo después de las comidas para ayudar a la digestión.
El espino es rico en vitamina C, que tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. Comer un poco de espino adecuadamente después de las comidas puede favorecer la función gastrointestinal, ayudar a la digestión y prevenir la acumulación de alimentos. Al mismo tiempo, consumirlo adecuadamente antes de las comidas puede tener un efecto apetecible.
Pero no comas demasiado espino con el estómago vacío, ya que provocará una secreción excesiva de ácido gástrico y dañará la mucosa gástrica. Al mismo tiempo, el espino tiene muy poca energía, por lo que no ganarás peso si comes más.
Información ampliada;
Personas que no pueden comer espino
1. Personas con bazo y estómago débiles. El espino ayuda a la digestión y sólo promueve la secreción de jugos digestivos. No digiere los alimentos mediante la función de fortalecer el bazo y el estómago, por lo que las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comerlo.
2. Los niños, aquellos con excesiva secreción de ácido gástrico, aquellos que están físicamente débiles después de una enfermedad y aquellos que padecen enfermedades dentales no deben consumirlo. Los niños se encuentran en el período de reemplazo de dientes, y la glotonería de espino, rodajas de espino y tortas de espino durante mucho tiempo es perjudicial para el crecimiento de los dientes.
3. Mujeres embarazadas. Los estudios han encontrado que la acidez fetal al comienzo del embarazo es baja y que las drogas ácidas u otras sustancias ácidas ingeridas por la madre pueden acumularse fácilmente en los tejidos fetales, afectando la división normal, la proliferación y el desarrollo de las células embrionarias, y pueden inducir fácilmente mutaciones en los genes. material, que provoca malformaciones fetales; el espino tiene un efecto de contracción en el útero de las mujeres. Si las madres embarazadas comen una gran cantidad de alimentos de espino, estimularán la contracción uterina e incluso provocarán un aborto espontáneo.