¿Cuáles son los efectos y funciones de los limones pequeños?
El limón es rico en vitamina C, que tiene muchas funciones como antibacteriana, mejora la inmunidad y ayuda en la formación de colágeno. Beber agua con limón con regularidad puede complementar la vitamina C. Beber de 500 a 1000 ml de agua con limón todos los días puede reducir la secreción nasal cuando está resfriado. Los resfriados se propagarán rápidamente, especialmente cuando acaba de resfriarse y puede recuperarse sin tomar medicamentos. Además de ser antibacteriano y mejorar la inmunidad, también tiene los efectos de aumentar el apetito, promover la digestión, producir fluidos corporales, calmar la sed y aliviar el calor del verano.
2. Prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares
Beber agua con limón también puede prevenir y tratar las enfermedades cardiovasculares. Debido a que el agua con limón puede aliviar el efecto de los iones de calcio para promover la coagulación sanguínea, puede hacerlo. Prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares. Tratamiento adyuvante de la hipertensión y del infarto de miocardio.
3. Prevención y tratamiento de los cálculos renales
El agua de limón contiene una gran cantidad de citrato, que puede inhibir la cristalización de las sales de calcio, previniendo así la formación de cálculos renales e incluso reduciéndola. algunos crónicos Número de cálculos en pacientes con cálculos renales. La investigación publicada en la reunión anual de la Asociación Estadounidense de Urología también muestra que beber jugo de limón puede aumentar el nivel de citrato en la orina, lo que puede evitar que los minerales en la orina formen cristales en los riñones, es decir, cálculos renales.
4. Elimina las flemas
De hecho, el limón puede eliminar las flemas, y su efecto es más fuerte que el de las naranjas y las mandarinas. El método específico consiste en agregar agua tibia y sal al jugo de limón. Beberlo puede expulsar suavemente la flema acumulada en la garganta. En las primeras etapas de un resfriado, también puedes enjuagarte con limón y miel para aliviar el dolor de garganta y reducir molestias como la sequedad de garganta.