Red de conocimiento de recetas - Marca de vino tinto - ¿Se pueden comer vieiras con regularidad?

¿Se pueden comer vieiras con regularidad?

Puedes comer vieiras con regularidad. Las vieiras son un tipo de alimento, las vieiras. Las vieiras tienen un alto valor nutricional y pueden nutrir el yin, nutrir los riñones y armonizar el estómago. Pueden mejorar síntomas como mareos, sequedad de garganta, sed, tuberculosis, hemoptisis y debilidad del bazo y el estómago. Su consumo regular ayuda a reducir la presión arterial, el colesterol y fortalece el organismo.

Datos ampliados:

Cómo hacer vieiras:

Materiales de preparación: un puñado de vieiras, un trozo de melón de invierno, un poco de cebolla verde picada, una un poco de jengibre rallado y una cantidad adecuada de sal.

Pasos de elaboración:

1. Remojar las vieiras en agua tibia con media hora de antelación.

2. Pelar y retirar la pulpa del melón de invierno, cortarlo en trozos y reservar.

3. Añade sal, vieiras y jengibre rallado a las rodajas de melón de invierno y cocínalas bien al vapor (unos 10 minutos).

4. Espolvorear con cebolla verde picada antes de cocinar.

5. Se acabó.

Diario del Pueblo Online - La cena debe ser sencilla, tres comidas al día, y se deben adoptar estrategias alimentarias antifatiga.