¿Qué debo hacer si tengo una fractura por avulsión de la primera cuña del pie izquierdo?
Para promover la curación de la fractura, la dieta de los pacientes con fractura se puede combinar con diferentes alimentos según las etapas temprana, media y tardía de la curación de la fractura y el desarrollo de la enfermedad para promover el hematoma. Absorción o formación de callos.
Etapa temprana (1 a 2 semanas): estasis sanguínea e hinchazón en el área lesionada, obstrucción de meridianos y bloqueo de qi y sangre. El tratamiento actual se basa principalmente en promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. La reducción de la hinchazón y la estasis sanguínea son los factores más importantes en la curación de una fractura. En principio, la dieta debe ser ligera, como verduras, huevos, productos de soja, frutas, sopa de pescado, carnes magras, etc. Evite demasiado pronto los alimentos picantes, picantes y grasosos, especialmente los alimentos grasosos y nutritivos como la sopa de huesos, el pollo graso y el guiso de pescado. De lo contrario, la estasis sanguínea quedará estancada y será difícil de disipar, lo que retrasará el curso de la enfermedad, ralentizará el crecimiento de los callos y afectará la recuperación de la función articular en el futuro. La dietoterapia en esta etapa puede utilizar 10 g de Panax notoginseng, 10 g de Angelica sinensis, 1 g de carne de paloma, guisar hasta que esté cocido, sopa y carne van de la mano, una vez al día durante 7 a 10 días consecutivos.
Medio plazo (2 a 4 semanas): Absorción parcial de estasis sanguínea e hinchazón. El tratamiento en esta etapa es principalmente aliviar el dolor, eliminar la estasis sanguínea y regenerar, y fijar huesos y músculos. La dieta cambia de ligera a altamente nutritiva para satisfacer las necesidades de crecimiento de los callos. Se pueden agregar sopa de huesos, pollo estofado con Pangasius, hígado de animal, etc. a la dieta inicial para complementar más vitaminas A, D, calcio y proteínas.
Etapa tardía (más de 5 semanas): 5 semanas después de la lesión, la congestión y la hinchazón en el sitio de la fractura se han absorbido básicamente y el callo ha comenzado a crecer, que es la etapa tardía de la fractura. El tratamiento debe complementarse nutriendo el hígado, los riñones, el qi y la sangre, promoviendo la formación de callos óseos más fuertes, relajando los músculos y activando las colaterales, permitiendo que las articulaciones adyacentes a la fractura se muevan libremente y restablezcan sus funciones anteriores. Se pueden eliminar los tabúes dietéticos y las recetas se pueden complementar con sopa de gallina vieja, sopa de huesos de cerdo, sopa de huesos de cordero, pescado guisado, etc.
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