¿Cuál es la temperatura óptima para beber del agua hervida?
El agua hirviendo puede matar bacterias y eliminar sustancias nocivas para el cuerpo humano. Debido a que el agua del grifo está clorada, el cloro interactúa con la materia orgánica residual del agua para formar compuestos tóxicos y cancerígenos como hidrocarburos halogenados y cloroformo. Cuando la temperatura del agua alcanza los 90°C, el contenido de hidrocarburos halogenados aumenta a 191 μg/L y el contenido de cloroformo aumenta a 177 μg/L, ambos superando el estándar nacional en 2 veces. Cuando la temperatura del agua apenas alcanza los 100°C, el contenido de hidrocarburos halogenados y cloroformo es de 110 μg/L y 99 μg/L respectivamente. Si se continúa hirviendo durante 3 minutos, estas dos sustancias bajarán rápidamente a 9,2 microgramos y 8,3 microgramos por litro respectivamente, alcanzando los estándares de consumo. Por eso lo mejor es hervir el agua durante unos 3 minutos.
Para ahorrar agua, algunas personas suelen recalentar el agua hirviendo sobrante. Esto es un mal hábito. Debido a que hervir agua repetidamente hará que el agua envejezca, no solo perderá minerales que son beneficiosos para el cuerpo humano, sino que también producirá algunas sustancias nocivas como el nitrito. Una vez que el nitrito ingresa al cuerpo humano en grandes cantidades, puede hacer que los glóbulos rojos de la sangre pierdan su función de transportar oxígeno, lo que provoca hipoxia tisular. Las personas que beben esta agua durante mucho tiempo experimentarán síntomas como náuseas, vómitos, dolor de cabeza, uñas y labios morados y palpitaciones. , puede incluso provocar hipoxia e incluso inducir cáncer.
Tomar una bebida fría después de levantarse por la mañana es bueno para la salud. A muchas personas les gusta beber un vaso de agua hirviendo la noche anterior y beberlo a la mañana siguiente. Este método está bien cuando la temperatura no es alta, por ejemplo, en verano, cuando la temperatura supera los 30 grados centígrados, la humedad del aire es alta y las bacterias se multiplican rápidamente, el agua hervida fría perderá su actividad biológica durante la noche y será; se contamina fácilmente y causa diarrea. Puedes verter media taza de agua hirviendo la noche anterior, luego taparla y beberla con agua tibia a la mañana siguiente.
Además, no dejar mucho tiempo el agua fría. Lo mejor es beber agua hervida el mismo día. Lo mejor es no beber agua fría durante más de 3 días.
Pregunta 2: ¿Cuánta agua hervida puedes beber? Cuando hacemos ejercicio intenso y tenemos fiebre, necesitamos beber más agua hervida, porque necesitamos beber más agua hervida para reponer nuestro cuerpo cuando tenemos fiebre. Además, beber más agua puede diluir las toxinas producidas por bacterias o virus y excretarlas a través de la orina. El agua también regula la temperatura corporal. ¿La fiebre es perjudicial para el cuerpo humano? Cuando los gérmenes invaden el cuerpo humano, los tejidos del cuerpo se destruyen y se producen algunas sustancias, que se transfieren al "colículo inferior" a través de la sangre, ordenando al cuerpo que genere calor y acelere el metabolismo para combatir el patógeno. También produce niveles mucho más altos de glóbulos blancos y anticuerpos de lo habitual para combatir y eliminar los gérmenes.
Pregunta 3: ¿Cuál es la temperatura del agua caliente que puedes beber? ¿Cuál es la temperatura adecuada del agua potable?
37 ~ 45 grados centígrados.
Solo hay tres respuestas a esta pregunta: a algunos les gusta beber agua fría, a otros les gusta beber temperatura ambiente y a otros les gusta el agua caliente.
Por poner un ejemplo sencillo, si se vierte un vaso frío con agua caliente, o un vaso caliente con agua helada, las consecuencias son fáciles de imaginar. La mayoría del vidrio se romperá. Si no se rompe, al menos creará muchas pequeñas grietas dentro del vidrio.
No es aconsejable beber agua a baja temperatura en verano caluroso y agua a alta temperatura en invierno. La temperatura del tracto gastrointestinal es relativamente más alta que la de la superficie corporal y la temperatura del tracto gastrointestinal cambiará en consecuencia con los cambios en la temperatura ambiental externa. Por lo tanto, una vez que bebe agua demasiado fría o demasiado caliente, la sensación de calor o frío del verano se aliviará temporalmente, pero con el tiempo, el daño al tracto gastrointestinal se hará evidente. El agua entre 37 y 45 grados centígrados es más adecuada, ya sea vidrio frío o caliente, si se usa agua tibia para verterlo, en primer lugar, no causará ningún daño al vidrio y, en segundo lugar, la diferencia de temperatura es suficiente. Devuelva lentamente el vaso a la temperatura normal.
A muchos amigos les gusta beber agua tibia mezclada con agua fría y agua caliente del dispensador de agua. Este es el peor hábito de beber. Aunque ambas son agua tibia, esta "agua tibia" no es el "agua tibia" que acabamos de mencionar. Si se trata de agua hirviendo enfriada a la misma temperatura, entonces todas las moléculas de agua que contiene se moverán a una velocidad constante a la misma temperatura. Las moléculas de agua en esta agua tienen la misma identidad y beberla no provocará reacciones adversas. cuerpo humano; pero si se hierve a la misma temperatura, el "agua tibia" se mezcla con agua fría y agua hervida. Aunque el agua tiene la misma temperatura, esta mezcla de agua fría y caliente contiene dos tipos de moléculas de agua. moléculas de agua con baja temperatura y movimiento lento, y el otro tipo es alta temperatura y movimiento rápido de moléculas de agua caliente. Durante un período de tiempo, estas dos moléculas de agua completamente diferentes existirán en esta agua con la misma temperatura, que es solo la temperatura promedio de los dos tipos diferentes de moléculas de agua.
Este tipo de agua se llama "agua yin y yang" en la medicina tradicional china y es una mezcla de agua fría y caliente. Si este tipo de agua se consume durante mucho tiempo, provocará un desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano y, en consecuencia, se producirán muchas enfermedades.
Pregunta 4: ¿Qué tan fría está para beber el agua hervida? La tolerancia al calor de cada persona es diferente, pero es mejor enfriar el agua hervida por debajo de 40°C antes de beberla.
Pregunta 5: ¿Cuánta agua hervida suele beber la gente? No debe superar los 60 grados centígrados. Si las personas beben con frecuencia agua a una temperatura de alrededor de 60 grados centígrados, dañará la mucosa esofágica y provocará hiperplasia de la mucosa e inducirá cáncer de esófago. La temperatura óptima para beber, comer y hacer gárgaras es de 35 a 38°C, que es la menos dañina para la boca y los dientes.
Los médicos recomiendan beber agua tibia, siendo la temperatura óptima del agua entre 18 y 45 grados centígrados. El agua sobrecalentada no sólo daña el esmalte de los dientes, sino que también daña gravemente la mucosa de la garganta, el tracto digestivo y el estómago.
Pregunta 6: ¿A qué altura debe estar hirviendo el agua antes de poder beberla? El agua hirviendo alcanza los 100 grados centígrados a presión atmosférica estándar. Lo cociné. El propósito de hervir es esterilizar.
Cuando es necesario tomarlo directamente por vía oral, generalmente es necesario bajar la temperatura del agua a entre 60 y 30 grados.
Cuanto más cerca esté de la temperatura corporal, más fácil será para el cuerpo absorber el agua.
El agua demasiado caliente puede quemar directamente las células humanas. Demasiado frío también tendrá un * * * impacto en las células humanas.
Pregunta 7: ¿A qué altura debe estar el agua hirviendo antes de beberla? Lo mejor es hervir agua y beberla. Por un lado, sirve para desinfectar y matar microorganismos dañinos en el agua cruda; por otro lado, debido a que el agua del grifo urbano ha sido clorada, el cloro interactúa con la materia orgánica residual en el agua para producir compuestos tóxicos y cancerígenos como hidrocarburos halogenados y; cloroformo. Tras hervir durante un periodo de tiempo adecuado, el contenido de hidrocarburos halogenados y cloroformo se reducirá al mínimo, convirtiéndola en agua potable. Pero cuanto más hierva el agua, mejor, porque cuanto más hierva el agua, menos sustancias nocivas volátiles y nitritos se concentrarán en el agua debido a la evaporación del agua, y el contenido será mayor. Beber esa agua también es perjudicial para el cuerpo. Hacer sopa es lo mismo que hervir agua. No es necesario que sea demasiado largo ni demasiado grueso.
Pregunta 8: ¿Cuánto cuesta el agua hirviendo? Beba más agua. El agua hirviendo más adecuada es 100 grados. Generalmente, la temperatura del agua es de 60 a 80 grados, pero si bebe agua del grifo, le sugiero que la hierva y la enfríe a 60-80 grados. El agua que se puede beber directamente se puede beber directamente después de calentarla a 6-80 grados. El agua de manantial de montaña que bebí también estuvo bien. Puedes encontrarlo en Taobao.
Pregunta 9: ¿Cuánta agua hervida debes beber cuando estás resfriado? Lo mejor es no decir que estás resfriado, sino beber agua caliente. La clave es beber un poco más de agua de lo habitual durante un resfriado.
Porque: la mayoría de las personas tienen resfriados y fiebre, y la actividad de varias enzimas en el cuerpo cambia y el metabolismo no puede desarrollarse normalmente. Beber más agua puede diluir las sustancias metabólicas y ayudar a eliminar toxinas.
Es mejor usar agua tibia a entre 40 ℃ y 50 ℃ para los resfriados, porque el sobrecalentamiento quemará el esófago.
Beber agua demasiado caliente dañará la mucosa oral y esofágica. El consumo prolongado puede provocar fácilmente cáncer de boca y de esófago.