¿Cómo hacer agua de repollo y cómo complementar el agua de repollo para bebés?

Pakchoi

1

Condimentos

Aceite de sésamo

1 ml

Pasos

1. Quitar las hojas podridas de la col china. Si lo compraste, lávalo con agua limpia durante media hora para evitar residuos de pesticidas. Lo lavo directamente en casa.

2. Selecciona el corazón de la hoja más tierno del interior, mételo en el cazo de la leche y añade un poco de agua, no demasiada.

3. Llevar a ebullición a fuego medio.

Como queda poca agua, utiliza unos palillos para presionar las hojas y dejar que hiervan.

5. Continuar cocinando durante dos minutos.

6. Añade 1 ml de bálsamo para bebé.

7. Cuando le des sopa a tu bebé, recuerda no añadir sal. Intenta no comer sal antes del año de edad.

8. Dáselo a tu bebé mientras esté caliente.

Consejos

Se debe prestar especial atención a la higiene y desinfección durante la elaboración de alimentos complementarios para bebés. Lo mejor es tener un juego aparte de cubiertos, cuchillos de corte, etc. Mi familia preparó tres guarniciones. El estómago de mi bebé está relativamente débil y si no come bien, su estómago no se adaptará. Al elegir verduras para hacer sopa, elija verduras con relativamente pocos pesticidas. En mi familia no se utilizan pesticidas y es seguro, por lo que elegir las hojas más tiernas es muy adecuado como alimento complementario del bebé.