¿Cómo sueles calentar el palacio? ¿Habrá resfriado uterino si tengo vaginitis?

Tenga cuidado de no dejar que su cuerpo mire directamente a la salida de aire del aire acondicionado en verano; aprenda a distinguir entre alimentos fríos y calientes; tenga cuidado de mantenerse caliente en invierno. no lavarse el cabello tres días antes de la menstruación.

Segundo: hacer ejercicio adecuadamente.

La gente en la sociedad moderna toma taxis cuando sale, sube las escaleras y toma el ascensor y, a veces, se sienta en la oficina durante todo el día. De hecho, muchos gonganos no participan. La medicina tradicional china enfatiza que el ejercicio genera yang y las mujeres con útero frío pueden mejorarlo mediante el ejercicio adecuado.

Tercero: Presta atención al mantenimiento durante el periodo menstrual.

Tenga cuidado con el contacto con alimentos crudos y fríos durante la menstruación, y no camine bajo la lluvia. Puedes beber jugo de jengibre y agua con azúcar moreno durante la menstruación;

Cuarto: Moxibustión: Generalmente, se seleccionan dos puntos de acupuntura: el punto Qihai y el punto Guanyuan, que están 1,5 pulgadas por debajo del centro del ombligo y 3 pulgadas. debajo del centro del ombligo respectivamente. La moxibustión durante 30 minutos todos los días puede ser eficaz durante mucho tiempo.

5. Remojo de pies en medicina tradicional china: Decocte hojas de artemisa, canela y granos de pimienta de Sichuan en agua y remoje los pies, lo que tiene el efecto de calentar los riñones, dispersar el frío, calentar los meridianos y desbloquear los pies. garantías.

Sexto: Masaje abdominal: Frotar las manos y masajear en el sentido de las agujas del reloj alrededor del ombligo durante unos 10 a 15 minutos hasta que esté caliente. Esto puede ahuyentar el aire frío, favorecer el peristaltismo intestinal y expulsar toxinas del cuerpo. Si mezclas ciertos aceites esenciales, el efecto será más significativo;