Pequeños frutos del jardín
Algunos amigos en realidad están más interesados en cultivar vegetales que en cultivar flores. Después de todo, no tienes que preocuparte por tu salud cuando cultivas tus propios vegetales, es mucho más práctico que cultivar flores.
Hoy os presentaré 10 tipos de verduras que se pueden cultivar en el balcón. También puedes crear fácilmente un “pequeño huerto” para tu hogar. Una vez que las verduras hayan crecido, podrás comer lo que quieras y ¡puedes comerlo durante medio año seguido!
1. Rábano cereza
El rábano cereza es un nuevo tipo de verdura introducido desde Japón. Es pequeño y se ve lindo.
La superficie del rábano cherry es muy brillante, redonda y muy apetecible.
El rábano cereza tiene un sabor muy crujiente y las personas con boca pequeña pueden morderlo, como comer cerezas.
Debido a que es muy popular, también se ha convertido en un plato de celebridades de Internet.
Ya sean platos fríos, frituras, encurtidos, etc. , el rábano cereza es muy popular.
No tienes que preocuparte tanto por plantar rábano cereza. Su vitalidad es bastante tenaz, siempre que la temperatura no sea inferior a 10 ℃, básicamente puede sobrevivir y comerse durante más de 10 años. un mes.
Si tienes balcón en casa, prepara una pequeña maceta y planta en ella rábanos cereza, plantándolos muy cerca y manteniendo la distancia entre plántulas a 2-3 cm.
Prestar atención al riego y asegurar suficiente luz. Se puede recolectar en más de 30 días. No esperes a que crezca. A medida que los rábanos cherry envejecen, no saben tan bien.
El rábano cereza tiene un alto valor nutricional e incluso las mujeres embarazadas pueden comerlo.
Es rico en vitaminas, oligoelementos, etc., y puede complementar una gran cantidad de nutrientes para el cuerpo humano.
Comer un poco de rábano cherry con moderación es bueno para el organismo.
2. Espinacas
Las espinacas son muy populares en la vida. Se puede saltear, hacer sopa o guisar con tofu o fideos.
Pero lo que muchos amigos no saben es que las espinacas no se producen en China. Su origen está en Irán, por lo que también tiene el nombre de “cocina persa”.
Las espinacas en maceta son fáciles de cultivar. Como verdura con gran vitalidad, se puede plantar y sobrevivir siempre que sus raíces no estén deshidratadas ni marchitas y las raíces peludas sigan ahí.
El método consiste en plantar los restos de raíces de espinacas en el suelo. Siempre que el entorno sea adecuado, se pueden cosechar espinacas frescas en poco tiempo.
Se recomienda que el suelo aquí retenga agua y fertilizantes. Las espinacas crecerán más rápido cuando la temperatura esté entre 15 ℃ y 20 ℃.
A las espinacas les gusta el sol, y secarlas en un lugar soleado hará que crezcan mejor.
Por supuesto, esto no significa que las espinacas tengan miedo al frío, también son muy resistentes a las heladas. Incluso en climas fríos, no morirá congelado inmediatamente.
Se puede plantar todo el año.
Unas espinacas de tan alta calidad tienen un alto valor nutricional. Es rico en vitamina C, calcio, fósforo, etc. , así como cierta cantidad de fibra dietética, antioxidantes, etc. Comer espinacas con regularidad es muy útil para mejorar tu condición física.
3. La okra
La okra es originaria de la India y se ha vuelto muy popular en China en los últimos años.
Sin embargo, debido a su sabor especial, a las personas que no se les da bien este bocado les resultará difícil tragarlo la primera vez que lo coman.
Aunque es una verdura, las flores de okra son muy bonitas y la okra en maceta también es fácil de cultivar. Puedes recogerlas a tu antojo y disfrutarlas como flores.
Por supuesto, el sistema radicular de la okra está relativamente desarrollado. Si quieres plantar, necesitas encontrar una maceta más profunda.
Una vez seleccionadas las semillas, se pueden dejar en remojo durante la noche a una temperatura de entre 25 °C y 30 °C para aumentar su tasa de germinación.
El suelo puede ser fértil y de abril a agosto es más adecuado para plantar okra. Por supuesto, algunos lugares tienen climas más cálidos y se pueden plantar en marzo.
La okra no requiere fertilización regular y crecerá bien con suficiente luz solar.
La temperatura es más alta en verano, y el mejor momento para regar por la mañana es antes de las 9 horas.
Si no hay un entorno de plantación en el suelo, elija la okra enana, que producirá la misma cantidad de frutos. Unos 40 a 50 centímetros estarán llenos de frutos.
La okra contiene proteínas, vitamina A, calcio, hierro, zinc, etc., que pueden proporcionar al cuerpo humano una variedad de nutrientes y mejorar la inmunidad humana.
Es muy adecuado para el consumo femenino. Contiene fibra soluble y vitamina C.
4. Col china
El nombre científico de la col china es col de plumas de pollo.
Hay muchas formas de comer repollo chino, como el repollo chino con ajo, el repollo chino que consume aceite, etc. Tiene un sabor crujiente y fragante y se adapta a los gustos de la mayoría de las personas.
Esta hortaliza se puede cultivar durante todo el año y colocar en el balcón. Es saludable y delicioso si quieres comer un poco.
Elige tierra fértil para la col china en maceta, así la col china que crezca será más fuerte y deliciosa.
Cultivar col china en suelos pobres te dará la sensación de tener leña.
A la hora de sembrar, lo mejor es sembrar las semillas de manera uniforme para evitar una densidad desigual en el futuro, y luego cubrir la tierra con menos de 1 cm y no aplanarla.
La col china necesita mucha luz solar para crecer. Es importante tener en cuenta que el sol no es muy fuerte en invierno, incluso en un lugar donde se puede ver el sol durante todo el día.
Cuando el sol sea fuerte, no permanecer demasiado tiempo al sol.
Después de la siembra, riegue a lo largo del recipiente para ayudar a que las semillas germinen.
Cuando las plántulas de col china crezcan, riégalas con más frecuencia y mantén la tierra ligeramente húmeda. No es bueno regar demasiado la col china en invierno.
Generalmente tarda alrededor de un mes desde la siembra hasta la madurez, será más tarde en invierno, pero no demasiado tarde.
La col china es rica en vitaminas, minerales, etc., que pueden complementar el cuerpo humano con muchos nutrientes, promover el metabolismo humano y ayudar a que los desechos se excreten del cuerpo lo antes posible.
Los amigos que se ponen nerviosos con facilidad pueden comer un poco de col china. La col china contiene vitamina B1, ácido pantoténico, etc.
5. Lechuga; lechuga
La lechuga es muy popular entre las amigas. Tiene muy pocas calorías y se la puede llamar una "herramienta para adelgazar".
Hay muchas formas de comer lechuga, como la lechuga al ajillo, el rollito de huevo con lechuga y tocino, la lechuga con salsa de ostras, etc. Los niños también pueden comerlo con normalidad.
La lechuga en maceta no necesita depender de la estación, porque se puede plantar en cualquier época del año y puede crecer sin problemas siempre que la temperatura supere los 10°C.
El método consiste en preparar primero las semillas de lechuga y el recipiente, llenar el recipiente con tierra fértil, luego verter suficiente agua, luego esparcir las semillas y cubrir con unos 2 cm de tierra.
Tardará unos 10 días en brotar. Solo mantén la tierra húmeda durante estos diez días.
Después de eso, no necesitarás regar con demasiada frecuencia. En unos 20 días, de la lechuga crecerán muchas plántulas. Si están demasiado juntos, elige algunos.
Durante este periodo, asegúrate de que la lechuga esté expuesta a suficiente luz solar. En aproximadamente un mes, las plántulas de lechuga estarán listas para comer.
Si te preocupa que la lechuga no sea lo suficientemente grande, puedes sacar más plántulas de lechuga y comerlas, y el resto tendrá suficiente espacio para crecer.
El valor nutricional de la lechuga es muy alto y el inductor de interferón que contiene es muy eficaz para mejorar la inmunidad humana.
La lechuga también es rica en vitamina E, caroteno y otros ingredientes.
6. Kale
Kale no sólo tiene un bonito nombre, sino que además su valor es altísimo. Sus hojas tienen formas muy hermosas y colores. La col rizada se puede ver a menudo en parques, calles y otros lugares. No sólo es delicioso, sino que también se puede utilizar como decoración para atraer a los transeúntes.
El kale es rico en nutrientes, por lo que también es conocido como uno de los mejores vegetales para el organismo.
Para quienes tienen deficiencia de calcio, comer un poco de col rizada puede proporcionar un buen suplemento de calcio.
La vitalidad del kale es muy tenaz y puede sobrevivir incluso en un ambiente de más de diez grados bajo cero.
Así que no tienes que preocuparte demasiado por la corta vida útil de la col rizada en maceta. Siempre que elijas un suelo suelto, fértil y rico en humus, prestes atención a la fertilización, el riego, la ventilación y la iluminación, la col rizada crecerá rápidamente.
También son posibles opciones de fertilizantes y estiércol de aves.
El kale se puede comer crudo, frito o cocido en una olla caliente, todo muy delicioso.
La col rizada es popular en Japón desde hace mucho tiempo.
Al ser una verdura rica en fibra y baja en calorías, es muy adecuada para el consumo femenino. Kale contiene muy buena clorofila.
7. Cilantro
Para quienes les gusta, esta verdura es el alma de infinidad de platos. La gente suele decir la frase "no serás feliz sin cilantro", como cilantro en una olla caliente, cilantro en platos fríos y cilantro en gachas. Sin cilantro, es casi tan incómodo como comer fideos instantáneos sin el paquete de condimentos.
Pero a las personas a las que no les gusta el cilantro, una vez que descubren qué plato contiene cilantro, de repente pierden el apetito.
De hecho, el cilantro es una verdura nutritiva que contiene vitamina C, caroteno y malato de potasio. Algunas carnes tendrán olor a pescado.
Si agrega cilantro, eliminará el olor a pescado de los productos cárnicos y los hará más deliciosos.
Cultivar cilantro en macetas no es complicado. Primero prepare los materiales, como semillas de cilantro, tierra fértil, macetas, etc. Puedes comer cilantro sin semillas de cilantro. Las raíces del cilantro no son muy diferentes de las semillas de cilantro y la tasa de supervivencia es muy alta cuando se planta en el suelo.
Si quieres que el cilantro crezca mejor, puedes regar alrededor de la tierra, lo que ayudará a que las raíces del cilantro se adapten al suelo. Preste atención a la luz en horarios normales y en unos días crecerán brotes frescos de cilantro.
En uno o dos meses, el cilantro estará listo para ser recogido y comido.
Si no extraes el corazón, simplemente recoge las hojas del borde y planta una cosecha de cilantro durante medio año.
8. Ají
La pimienta es originaria de México y fue introducida en China durante la dinastía Ming.
Desde entonces, muchas personas en nuestro país se han sentido infelices y descontentas.
Hoy en día existen muchas formas de comer chiles, como lonchas de cerdo salteadas con chiles, o huevos revueltos con chiles. Los norteños prefieren hacer salsa de chile, que queda deliciosa con verduras.
La pimienta tiene muchos beneficios para la salud. Contiene una variedad de vitaminas, como vitamina C, vitamina A, vitamina K, etc. También contiene nutrientes como calcio y hierro, lo que lo convierte en un plato imprescindible para muchas familias.
El rendimiento de los pimientos en maceta es muy gratificante. Antes de plantar, primero debes elegir una maceta profunda, ponerla en el suelo, regarla, esterilizar tus semillas de pimiento favoritas y sembrarlas mediante siembra o siembra según demanda.
Cuando la temperatura está entre 25 ~ 30 ℃, solo tarda de 3 a 5 días en germinar. Si la temperatura es demasiado baja, será difícil germinar.
No regar con frecuencia durante la etapa de plántula, esperar a que se seque antes de volver a regar.
A los chiles les gusta la luz de intensidad media, así que déjalos disfrutar de mucha luz solar.
Con una fertilización adecuada, rápidamente aparecerán atractivos pimientos.
9. Tomates
Los tomates rojos son muy adecuados para plantar en el balcón. Cuando crezca, se volverá muy brillante en el balcón y tendrá un alto valor ornamental.
Los tomates también son deliciosos cuando se comen crudos, no peores que algunas frutas.
Existen muchas formas de comerlo, como freírlo con huevos o guisarlo con pechuga de ternera. Es un plato muy apreciado por grandes y pequeños.
El tomate contiene una gran cantidad de nutrientes, como caroteno, vitaminas, etc.
Plantar tomates en macetas es fácil. Es una verdura con gran vitalidad. Antes de plantar, es necesario preparar tomates enanos para evitar ocupar demasiado espacio en el balcón, pero el rendimiento sigue siendo grande y las macetas pequeñas se pueden llenar fácilmente con frutas.
Déjala disfrutar de suficiente luz cada día, presta atención a regar y abonar periódicamente, y los tomates no tardarán en madurar.
Los tomates son un poco sensibles al frío en invierno, por lo que hay que prestar atención a la protección contra el frío.
10 y Pepino
Los pepinos crujientes, ya sea que se sirvan fríos o salteados con otras verduras, son particularmente deliciosos y tienen un alto valor nutricional.
Cultivar pepinos en macetas no es complicado. Se recomienda elegir pepinos de frutas, que tienen enredaderas más bajas y son adecuados para plantar en el balcón.
Presta atención al riego y abonado en horarios habituales para asegurar suficiente luz. En unos meses estarás listo para cosechar un delicioso pepino.
Comer pepinos cultivados por uno mismo sigue siendo muy satisfactorio.
El pepino es rico en proteínas, vitamina C y otros ingredientes.
Es bueno cultivar algunas verduras en casa.