¿Se puede dar puré de ñame y plátano a los bebés? ¿Es fácil de digerir?
El ñame es un alimento que nutre el qi y el estómago. Puede complementar la vitamina C y la vitamina B de las que carece el cuerpo. También puede complementar varios nutrientes como proteínas y aminoácidos, lo que es bueno para la salud de los niños.
El plátano es un alimento laxante. Los plátanos contienen cantidades relativamente grandes de vitaminas y fibra, que pueden promover la peristalsis intestinal y aliviar diversos síntomas como la indigestión, por lo que ambos alimentos se pueden dar a los bebés.
Cómo hacer puré de ñame, plátano y frutas y verduras
Paso 1: Manipula la mitad del ñame con guantes.
Paso 2: Poner el ñame cortado en agua para evitar la oxidación.
Paso 3: Echar más de la mitad del agua, dejar un poco en la vaporera y cocinar al vapor durante unos 20 minutos.
Paso 4: Añade un poco de miel de limón a la mermelada de fresa (la bebida de miel de limón que hice antes), si no, añade un poco de agua.
El quinto paso es poner el ñame cocido al vapor en el procesador de alimentos y pegarlo bien (lo mejor es comprar ñame enharinado, no hace falta procesador de alimentos)
El sexto paso es Para hacer la salsa de ñame ~ uh ~ Puse demasiada agua.
Paso 7: Mezcla puré de plátano, puré de plátano y pasta de ñame, y vierte una capa de mermelada de fresa encima.