¿Cuándo es el mejor momento para comer tomates pequeños?

¿Cuándo es el mejor momento para comer tomates cherry?

Si quieres adelgazar, cómelo antes de las comidas, si no, lo mejor es comerlo sobre las diez de la mañana. , que es beneficioso para la absorción de nutrientes. Los tomates cherry también se conocen como tomates uva y tomates cherry. Además de contener todos los nutrientes de los tomates, su contenido de vitaminas es 1,7 veces mayor que el de los tomates comunes.

Los tomates cherry contienen ingredientes especiales como guguangtai y licopeno. . sustancia. Estas sustancias pueden promover el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano, especialmente el crecimiento y desarrollo de los niños, y pueden aumentar la resistencia del cuerpo y retrasar el envejecimiento humano. Además, el licopeno puede proteger al cuerpo humano de las toxinas cancerígenas contenidas en los gases de escape de los cigarrillos y los automóviles, y puede mejorar la función de protección solar del cuerpo.

En los últimos años, científicos de Estados Unidos y Alemania han descubierto que el licopeno presente en los productos de tomate no sólo puede prevenir y combatir el cáncer, especialmente el de próstata, sino que también puede tratar el cáncer de próstata.

Para añadir, hace dos días vi en la televisión que los tomates rojos y los tomates cherry tienen niveles más altos de licopeno que los amarillos. Cómelos crudos para obtener más vitamina C, y come tomates cocidos que tienen más pigmentos rojos. absorbido

Comer tomates con regularidad puede eliminar las manchas y los efectos de belleza y pérdida de peso son mejores que los de los tomates grandes.

Cada 100 gramos de tomates cherry de Hainan (tomates cherry rojos) contienen 0,8 gramos de proteínas, 2,4 gramos de hidratos de carbono, 0,4 gramos de fibra cruda, 10,0 mg de vitamina C, 0,36 mg de caroteno y 8,0 mg. de calcio, fósforo 26,5 mg, hierro 0,8 mg.